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咋样让母亲不在煎熬

咋样让母亲不在煎熬

h***
状态:就诊前
2016-11-29

咨询标题:咋样让母亲不在煎熬

疾病:

失眠 睡觉很浅

病情描述:
女,53岁。我53岁,晚上睡觉很浅经常失眠,有六七年了,看了好多医生,中药西药泡脚的都试过效果不明显~

希望提供的帮助:
如何来改善睡眠

所就诊医院科室:
区人民医院 神经内科

发表于 2016-11-29
胡勃 大夫
2016-11-29

咸阳市妇幼保健院 - 内科 - 胡勃  副主任医师

你好,建议规律生活,尽量白天不要睡觉,保持良好心态,充分夜间休息,但不要休息过早。

“失眠 睡觉很浅”问题由胡勃大夫本人回复

发表于:2016-11-29   

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一直从事内科工作近30年,擅长消化,心脑血管疾病丶,呼吸等疾病

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