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帮助提高睡眠质量。

1***
状态:就诊前
2016-11-29

使用付费咨询服务

患者1***购买了范长河大夫 3 次咨询服务

发表于:2016-11-29
1***
状态:就诊前
2016-11-29

咨询标题:帮助提高睡眠质量。

疾病:

睡眠障碍

病情描述:
今年四月中旬起找范主任诊治,焦虑症和睡眠障碍,吃了两个月的抗焦虑药,焦虑症状消失,但睡眠不好,继续吃助睡眠药(奥氮平和劳拉),用药量为六分之一片奥氮平,用药时能睡六个小时左右,也比较容易入睡。一个月前自行停药,(去找范主任看病时,范主任说过,开出的药,有需要就吃,药量由自己控制)停药后也能入睡,但入睡困难,且睡到四点左右醒,醒来后就没有睡意了,再也睡不着。每天大约睡四个小时左右。第二天的精神状态还算可以,但整天都没有睡意,中午根本睡不着。现家里还有范主任开的奥氮平和劳拉。不知该不该吃,吃久了又怕有赖药性。不知如何才好?请范主任指导。另外,网上有说根治失眠的药物、仪器、食物,等等。很想尝试,又不敢,怕有副作用。也一并请范主任指导。

希望提供的帮助:
帮助提高睡眠质量。

所就诊医院科室:
广东省人民医院协和门诊 精神心里科

发表于 2016-11-29
范长河 大夫
2016-11-29

广东省人民医院 - 心理精神科 - 范长河  主任医师

失眠需要综合调整,药物促进睡眠,另外需要放松训练,睡眠卫生调整,对睡眠及药物的态度和认识的调整。药物是对症治疗,需要吃时都可以吃,不会成瘾的。最终能否不吃药,主要看神经活动规律有没有得到调整,恢复正常

范长河大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
范长河 大夫
2016-11-29

广东省人民医院 - 心理精神科 - 范长河  主任医师

没有根治失眠的药物和仪器,主要看自己的神经功能调整

范长河大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
范长河 大夫
2016-12-21

广东省人民医院 - 心理精神科- 范长河主任医师

范长河大夫通知
通知:祝大家在这非夏非冬,吃碗汤圆都能香汗淋漓的季节里,冬至快乐!身体健康! -范长河医生

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-12-21   
范长河 大夫
2016-12-30

广东省人民医院 - 心理精神科- 范长河主任医师

范长河大夫通知
通知:感谢各位患者朋友们这一年来的选择与信任,2017年元旦也悄悄的临近了,预祝您及家人新年如意!幸福安康! 范长河医生

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-12-30   
范长河 大夫
2016-12-30

广东省人民医院 - 心理精神科- 范长河主任医师

范长河大夫通知
通知:各位患者朋友,从2017年1月份开始,我的出诊时间改为周一全天在惠福门诊,周三下午在东川门诊,特此告知,谢谢!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-12-30   
1***
状态:就诊前
2016-12-30

送礼物

真情寄语:
送你一份神秘的新年礼物,愿你打开都是惊喜

发表于:2016-12-30 13:06:16
范长河 大夫
2017-01-28

广东省人民医院 - 心理精神科- 范长河主任医师

范长河大夫通知
通知:恭祝各位患友新春愉快,鸡年吉祥,心想事成,心身健康!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-01-28   
范长河 大夫
2017-02-25

广东省人民医院 - 心理精神科- 范长河主任医师

范长河大夫通知
出停诊:因休假,于2017年3月6日(星期一)至2017年3月7日(星期二)停诊,请周知。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-02-25   

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诊治抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、心理应激障碍及各种早期精神心理障碍的诊断和干预

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范长河,男,主任医师,教授,医学博士,南方医科大学及汕头大学医学院精神病学专业硕士研究生导师。广东省...

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