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前交叉韧带断裂 宫主任你好,我今天已经出院,想问下支具在...

1***
状态:就诊后
2016-10-13

患者报到

找宫伟大夫就诊的1***患者,成功报到

报到来源 : 住院部

疾病或症状 : 前交叉韧带断裂

患者当前诊疗情况 : 住院中
(备注:患者术后恢复中)

发表于:2016-10-13
1***
状态:就诊后
2016-10-17
宫主任你好,我今天已经出院,想问下支具在家不行动的话,或晚上睡觉,需要带吗?总共需要带多久
发表于:2016-10-17
宫伟 大夫
2016-10-17

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

支具白天佩戴,晚上睡觉可以去掉的

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
宫伟 大夫
2016-10-17

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
1***
状态:就诊后
2016-10-23
宫主任你好,我现在每天进行直腿抬高练习,想问下,除此之外,每天下地大概要多久,需要注意什么,支具的角度调节如何配合锻炼,曲膝的锻炼是多久之后开始
发表于:2016-10-23
宫伟 大夫
2016-10-24

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

现在的支具就在0-30度范围内活动,3周以后再增大角度,下地时间没严格限制

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-10-24   
1***
状态:就诊后
2016-11-06
宫主任你好,这周四复查了下,温主任说支具可以取掉了,现在膝盖周围多少还有些肿,需要消肿么,是否影响压腿和弯腿训练,这两项多久必须练习好?
发表于:2016-11-06
宫伟 大夫
2016-11-06

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

不知屈膝进展到多少度了

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-11-06   
1***
状态:就诊后
2016-11-06
现在支具取掉了,应该是30-40度,还需要带支具练习么
发表于:2016-11-06
宫伟 大夫
2016-11-06

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

我建议支具还是应该带上,但是角度可以完全放开,可以考虑进行靠墙静蹲练习了,每次3分钟以上,每天10次以上,每周延长一分钟

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-11-06   
1***
状态:就诊后
2016-11-19
宫主任你好,我最近在康复医院进行康复训练,做牵拉,曲膝,上下楼梯功能锻炼。并做理疗、熏蒸物理疗法。有一周时间。咨询一下是否可以继续这样康复训练?强度等如何把握
发表于:2016-11-19
宫伟 大夫
2016-11-21

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

我一般是不建议去康复科康复的,除了个别患者实在错过康复黄金期,出现僵硬的情况,一般情况下按照方案自己实施就行!

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-11-21   
1***
状态:就诊后
2016-12-05
微信 上传
发表于:2016-12-05
1***
状态:就诊后
2016-12-05
宫主任你好,我现在受力弯曲已经到95度左右,每天早上起来肌肉和膝关节比较紧,腿需要压一会儿才能比较直,现在需做那些恢复训练比较好
发表于:2016-12-05
宫伟 大夫
2016-12-06

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

过90度就很好练了,如果感觉关节柔韧性还行就专注肌力练习,主要靠靠墙静蹲,俯卧位抗阻屈膝,如果感觉膝关节还比较僵硬,可以加做跪姿压腿6-8次每天

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-12-06   
1***
状态:就诊后
2016-12-06
关节还是比较僵硬,每天需要活动活动才行,再就是伸直还不太好,差一些,膝盖不太自如
发表于:2016-12-06
1***
状态:就诊后
2016-12-23
宫主任你好,我现在每天刚起床关节僵硬,活动范围比较小,弯和直都不好,跪姿压腿活动下,双腿可以自然放床边,但膝盖太紧,伸直和弯腿不太好,8号复查说,有进步,但度数不够,要继续好好恢复,1个月再复查。请问,现在有必要去大医院进行专业康复治疗么,现有锻炼是否有需要调整的地方
发表于:2016-12-23
宫伟 大夫
2016-12-26

宁夏回族自治区人民医院 - 骨科 - 宫伟  副主任医师

不好意思最近课业忙乱较少看手机耽误了回复请见谅,根据您提供的情况我觉得目前应以伸直压腿锻炼为主,屈腿继续现在的跪姿后坐保持每天进步5-10度就行,至于是否需要到医院做康复我觉得得看你的方便程度如果住的很近方便去也可以考虑,但是单纯按摩推拿只有助于缓解短期僵硬,角度的进展还是需要加强压腿练习才行

“前交叉韧带断裂”问题由宫伟大夫本人回复

发表于:2016-12-26   
1***
状态:就诊后
2017-01-12
今天静蹲练习一共做了8组,下午和晚上各4组,一共24分钟,右腿蹲的过程中,肌肉感觉必须加个力,不用力的话,貌似有点放松,不如正常腿。主动压腿间隔的压,比被动有些效果,主动压完,稍加力,小腿可以贴到地面了, 
发表于:2017-01-12
1***
状态:就诊后
2017-01-12
屈膝用弹力带做了4次,可以把小腿拉起来不少,力度比自己被动压效果好
发表于:2017-01-12
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简介:

宁夏运动损伤学会副主任委员,全军运动损伤学会委员,西部运动损伤关节镜联盟委员,擅长膝韧带损伤,半月...

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