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能帮我解决不会呼吸,害怕

1***
状态:就诊前
2016-11-29

咨询标题:能帮我解决不会呼吸,害怕

疾病:

害怕,有时感觉不会呼吸,呼吸急促!

病情描述:
有时不会呼吸,害怕。发作时整个人发软,无力,呼吸困难,心跳加速,呼吸困难,整天出气急促,一害怕起来,呼吸就不会了?就憋气了!整天这样,害怕自己不会呼吸?

希望提供的帮助:
能帮我解决不会呼吸,害怕

所就诊医院科室:
广州附属第一人民医院 心理

用药情况:
发表于 2016-11-29
何声槿 大夫
2016-11-29

南方医科大学附属何贤纪念医院 - 临床心理科 - 何声槿  副主任医师

情绪紧张会影响身体各方面功能的,包括呼吸功能,心脏也一样,所以你的情况实际上就是心理因素影响的躯体表现,要解决这个问题,必须控制情绪,情绪平稳下来才行,也就是放松,办法有下面两个方面,一方面是服药治疗,另一方面是锻炼,服药是需要经过医生看过之后确定诊断,才能给开具合适的药物。锻炼方面可以考虑以下: 适当运动,散步,爬山,晒晒太阳。规律生活。适当参加娱乐活动:唱歌听音乐。多找朋友聊聊天等,放松心情。最好看看心理医生,帮助改变你的认知,重新面对你的工作和生活,正确面对周围的人和事。懂得释放压力,才能轻松生活。祝你幸福快乐!

“害怕,有时感觉不会呼吸...”问题由何声槿大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
1***
状态:就诊前
2016-11-29
我在服用药物,
发表于:2016-11-29
1***
状态:就诊前
2016-11-29
微信 上传
发表于:2016-11-29
1***
状态:就诊前
2016-11-29
我昨天开的药物,昨晚服了一次睡觉。早上起来不知道怎么回事。忽然心跳加速,身体发软了,呼吸变弱了,脑袋里面很麻木,很害怕,过几分就好了,后面又开始发作,不知道是不是要的副作用!我也想跑步。出去玩,可是我走着走着就发作,现在每天这样好痛苦!
发表于:2016-11-29
何声槿 大夫
2016-11-29

南方医科大学附属何贤纪念医院 - 临床心理科 - 何声槿  副主任医师

我不太清楚你的具体情况,你的躯体疾病情况和用药后的这些反应,最好反映给你开药这个医生,我们看过的病人我们都会跟踪的,我们才清楚。

“害怕,有时感觉不会呼吸...”问题由何声槿大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
1***
状态:就诊前
2016-11-29
谢谢
发表于:2016-11-29
何声槿 大夫
2016-11-29

南方医科大学附属何贤纪念医院 - 临床心理科 - 何声槿  副主任医师

不客气,欢迎有问题继续提问,祝你早的康复!

“害怕,有时感觉不会呼吸...”问题由何声槿大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
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何声槿,从事心理精神科临床,科研,教学工作二十余年,在北京大学精神卫生研究所研修一年,完成心理咨询与...

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