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怎样解决这样心里问题 

h***
状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:怎样解决这样心里问题 

疾病:

总紧张说话打颤浑身发抖不敢看人尤其人多

病情描述:
1,面试时候特别紧张,浑身发抖,不敢看人,总觉得别人在看我,会看到我在紧张而不用我
2,出门人多紧张,过马路紧张,都是感觉有人在看我
3,不喜欢一个人走路,总喜欢旁边有好大的人和我一起
4,喜欢一个人呆着,会胡思乱想,会感到难过

希望提供的帮助:
请问我这是心里哪里出了问题?怎样可以缓解?

发表于 2016-10-18
段黎明 大夫
2016-10-18

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科 - 段黎明  副主任医师

你可能存在恐惧症的问题。建议你到正规的精神专科医院就诊,挂心理科的号。经过系统正规调整后应该可以改善的。

“总紧张说话打颤浑身发抖...”问题由段黎明大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
段黎明 大夫
2017-01-03

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:尊敬的患者朋友你们好! 首先感谢您对我的信任,希望能给您提供更多便利的同时,也能帮您早日康复! 1、诊前和诊后咨询的患者建议使用“网络咨询”,要把你的信息病历填写完整,这样能给你最准确的建议指导。 2、情况紧急的或者想要得到快速解答的患者可以预约“电话咨询”节约时间成本。 3、需要长期随访的患者,可以申请“家庭医生”此服务无咨询次数的限制,如病情需要长期咨询和我保持联系的,可以选择此服务,每月两次与我的紧急通话;避免不必要的来回医院奔波劳累。 4、如果,不习惯这些方式,可以周一上午来医院找我面诊。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-01-03   
段黎明 大夫
2017-01-29

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家过年好!抱歉没有及时发通知。这几天我都处在春节休息期间。明天(1月31日停诊)。2月6号正常出诊。如果有紧急情况,可以预约我的电话咨询。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-01-29   
段黎明 大夫
2017-03-29

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:由于清明节放假,所以4月3日(周一)停诊一天,请合理安排复诊时间。电话咨询,网络咨询,在线问诊依旧正常。如果药物不够,可以随时到我院门诊拿就诊卡开药,我院门诊24小时工作。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-03-29   
段黎明 大夫
2017-04-09

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好,为了能够让更多的患者可以找到我,我的出诊时间已经增加一次,在每周四下午。同时我依然以看我的老病人为主,首诊患者需要提前告诉我。平时可以通过好大夫在线这个平台联系我。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-04-09   
段黎明 大夫
2017-04-26

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好,因为五一节休息,所以五月一日停诊一次,以后正常出诊。电话咨询,短信咨询依旧正常。我会尽快回复。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-04-26   
段黎明 大夫
2017-05-26

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好,因为端午节放假,所以下周一上午的门诊停诊一次。大家可以周四下午过来复查。如果有紧急情况,可以预约我的电话咨询。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-05-26   
段黎明 大夫
2017-07-02

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好,我7月5日(周三)和7月12日出差,所以7月6日下午(周四下午)和7月13日(周四下午)各停诊一次。7月10日(周一)正常出诊。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-07-02   
段黎明 大夫
2017-08-23

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:本周四(8月24号)下午的门诊停诊一次。下周一正常出诊。有紧急情况可以通过图文咨询和电话咨询联系我。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-08-23   
段黎明 大夫
2017-09-22

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好!医院为了满足更多患者的就诊需求,特意给我增加了一次门诊时间。所以我现在是一周三次出诊,周一上午,周四下午,周五下午。大家根据自己的时间合理安排就医时间。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-09-22   
段黎明 大夫
2017-09-30

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:明天开始国庆休假,所以下周的门诊都停诊。10月9号开始正常出诊。同时祝大家节日快乐!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-09-30   
段黎明 大夫
2017-10-08

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:因家人生病住院需要陪床,所以下周一(10月9日)上午门诊听诊一次。需要复查的患者可以周四和周五下午过来复查。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-10-08   
段黎明 大夫
2017-10-11

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:因家中有事,本周四周五都不能出诊。下周才能正常出诊。非常抱歉!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-10-11   
段黎明 大夫
2017-10-15

内蒙古自治区精神卫生中心 - 精神科- 段黎明副主任医师

段黎明大夫通知
通知:大家好,从明天开始我正常出诊。周一上午,周四下午,周五下午。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-10-15   

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擅长:

抑郁症,焦虑症,失眠症的治疗。以及婚姻家庭、情感问题的心理咨询。

简介:

1999年毕业于内蒙古医科大学。一直从事精神科临床。2004年担任重性病房主任,2005年-2011年担任心理病房主任...

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