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青少年健康饮食问题

h***
状态:就诊前
2016-10-15

咨询标题:青少年健康饮食问题

疾病:

青少年饮食

病情描述:
青少年每天摄入多少大卡算正常,不会长胖?
我每天从早到晚学习,每天都进行有氧运动,不敢吃肉,主食吃到饱。
请问我这种情况每天摄入多少大卡不会发胖?
我是女生,13岁 ,160cm ,38kg
请医生给我摄入大卡的具体数字好吗?

希望提供的帮助:
青少年每天摄入多少大卡不长胖?具体数字

发表于 2016-10-15
李敦臣 大夫
2016-10-15

泰山医学院附属医院 - 儿内科 - 李敦臣  副主任医师

每公斤体重50左右

“青少年饮食”问题由李敦臣大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
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中枢神经系统感染、各型癫痫、脑瘫及康复、各种神经系统疾病、优生优育咨询

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李敦臣,男,副主任医师,副教授,《中华临床儿科杂志》编委,对儿科常见病、多发病及危重、疑难杂症能正确诊...

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