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吃素多怎么保证营养

h***
状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:吃素多怎么保证营养

疾病:

吃肉不多怎么保证营养

病情描述:
吃素对身体会不会不好? 吃素怎么保证营养?偶尔吃肉

希望提供的帮助:
偶尔吃肉怎么保证营养

用药情况:
服用说明:
发表于 2016-10-18
黎金庆 大夫
2016-10-18

北京中医药大学东直门医院东区 - 中医科 - 黎金庆  副主任医师

长期吃素,不喜肉食,会导致缺铁性贫血,多种营养缺乏,营养障碍。建议你均衡饮食,也可服些铁片,维生素。

“吃肉不多怎么保证营养”问题由黎金庆大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-19
也不是不吃肉 海鲜 和白肉红肉 每周怎么搭配好? 海鲜天天吃不好吗? 可以牛肉代替猪肉吗?
发表于:2016-10-19
黎金庆 大夫
2016-10-20

北京中医药大学东直门医院东区 - 中医科 - 黎金庆  副主任医师

什么都不要过度与极端。牛肉可以代替猪肉的。回民都不吃猪肉。

“吃肉不多怎么保证营养”问题由黎金庆大夫本人回复

发表于:2016-10-20   
h***
状态:就诊前
2016-10-20
恩 一周吃一次红肉可以吗?还是少了? 每周肉吃一斤可以吗
发表于:2016-10-20
h***
状态:就诊前
2016-10-21
现在猪肉真的卫生 饮食 我都不想说了
发表于:2016-10-21
h***
状态:就诊前
2016-10-21
现在什么肉都是饲料 抗生素 海鲜鱼 又重金属 怎么办啊
发表于:2016-10-21
黎金庆 大夫
2016-10-22

北京中医药大学东直门医院东区 - 中医科 - 黎金庆  副主任医师

吃羊肉牛肉鱼。

“吃肉不多怎么保证营养”问题由黎金庆大夫本人回复

发表于:2016-10-22   
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(1)中西医结合治再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,血小板减少、原发性血小板增多症,真红,白细胞减少...

简介:

黎金庆,男,副主任医师,医学博士,广西医科大学本科,白求恩医大临床血液硕士毕业,北京大学第一医院临床...

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