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怎样恢复正常睡眠

怎样恢复正常睡眠

h***
状态:就诊前
2016-11-30

咨询标题:怎样恢复正常睡眠

疾病:

心里压抑,睡眠时间短,醒了还困,但睡不着

病情描述:
上过两天夜班之后就一直睡眠不好,白天晚上换不过来,有一次白天一天没睡,等到晚上就睡了4个小时,醒了之后很困,但是怎么也睡不着,导致现在白天没有精神,心情也不好

希望提供的帮助:
请医生给予治疗建议

所就诊医院科室:
中国医科大学附属第一医院 精神医学科

发表于 2016-11-30
刘龙 大夫
2016-11-30

辽宁省精神卫生中心 - 心理科 - 刘龙  主治医师

您好,咨询我已看到,为了给您提供更高质量的回复,需要您提供更多的信息,请配合填写一下问诊表

“心里压抑,睡眠时间短,...”问题由刘龙大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
刘龙 大夫
2016-11-30

辽宁省精神卫生中心 - 心理科- 刘龙主治医师

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大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-30   
刘龙 大夫
2017-12-25

辽宁省精神卫生中心 - 心理科- 刘龙主治医师

刘龙大夫通知
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大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-12-25   

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刘龙大夫的信息

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  • 感谢信: 6 感谢信 礼物: 32 礼物
  • 贡献值: 20575

擅长:

睡眠障碍 心理障碍 焦虑症 抑郁症 神经症的 情感性精神障碍 精神分裂症

简介:

国家二级心理咨询师
心理科主治医师
毕业于辽宁医学院,学士学位。从事心理、精神临床工作多年,对治疗精神...

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