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我该怎么办

h***
状态:就诊前
2016-10-17

咨询标题:我该怎么办

疾病:

老是觉得自己有病,心里高度恐惧紧张

病情描述:
一年之前血压高过,后来慢慢的好了,当时高的时候有加过年轻高血压群,好了之后。有一天看见群里消息说天冷血压又高了,于是自己心里开始紧张,然后自己量下也高了。早上起来量不高就是觉得是血压计坏了,不停量,越量越高,高了心里又不服气,又不停想量,反正就是越量越紧张,越量越高,无法放松,看见血压计,或者是听到血压二字就紧张的不行,晚上觉也睡不好,

希望提供的帮助:
如何克服紧张

发表于 2016-10-17
卢和丽 大夫
2016-10-17

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科 - 卢和丽  主治医师

可以百度看看高血压的定义

“老是觉得自己有病,心里...”问题由卢和丽大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
卢和丽 大夫
2016-10-17

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科 - 卢和丽  主治医师

紧张都会有不同程度的血压升高

“老是觉得自己有病,心里...”问题由卢和丽大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
卢和丽 大夫
2016-10-17

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科 - 卢和丽  主治医师

需要区分高血压和紧张引起的血压高

“老是觉得自己有病,心里...”问题由卢和丽大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
h***
状态:就诊前
2016-10-17
我想克服量血压之前的恐惧,不然我总量不到正确的,如何克服
发表于:2016-10-17
卢和丽 大夫
2016-10-17

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科 - 卢和丽  主治医师

“老是觉得自己有病,心里...”问题由卢和丽大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
卢和丽 大夫
2016-10-20

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
分享:点击此处参考文章《睡眠科普系列(1)—为什么会失眠?》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-10-20   
卢和丽 大夫
2016-10-28

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
分享:点击此处参考文章《心理咨询究竟能解决什么问题?》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-10-28   
卢和丽 大夫
2016-12-08

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
分享:点击此处参考文章《坚持复诊,疾病痊愈的关键!(解读心身医学科常见治疗误区)》

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发表于:2016-12-08   
卢和丽 大夫
2016-12-20

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
分享:点击此处参考文章《心理咨询究竟能解决什么问题?》

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发表于:2016-12-20   
卢和丽 大夫
2016-12-24

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
通知:?平安夜到了[爱心][爱心]在这里祝福微信的你一生平安?家庭幸福?也感谢2016年有你的支持和默默的陪伴[玫瑰]愿2017赚钱多多事业工作顺心丰厚[拥抱] ??祝福给还在奔波的你带去丝丝温暖[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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发表于:2016-12-24   
卢和丽 大夫
2016-12-26

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分享:点击此处参考文章《咨询共性问题:我能扛过去么?》

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发表于:2016-12-26   
卢和丽 大夫
2016-12-28

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

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分享:点击此处参考文章《晚上总是做梦,睡得不踏实怎么办?》

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发表于:2016-12-28   
卢和丽 大夫
2016-12-31

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
通知:2016年即将过去,迎接新的一年,作为医生,我第一愿望就是:我的朋友们能永远平安、健康,望大家早日摆脱困扰,开心幸福每一天。2017年一月二号停诊一天,请合理安排复诊时间。电话咨询,网络咨询,在线问诊依旧正常,先祝福大家元旦快乐!

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发表于:2016-12-31   
卢和丽 大夫
2017-01-01

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通知:新年新愿望 希望我认识的人和认识我的人,幸福安康和和美美,心想事成,事事顺心,天天开心!

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发表于:2017-01-01   
卢和丽 大夫
2017-02-19

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

卢和丽大夫通知
通知:鉴于最近有些常用药物不时缺药,请提前做好复诊准备,并在来医院复诊前联系我并告知服用药物种类,以免来院后无法正常拿到所需药物,影响治疗正常进行!

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发表于:2017-02-19   
卢和丽 大夫
2017-03-14

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分享:点击此处参考文章《咨询共性问题:为啥要定期复诊,自己买药吃不可以?》

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发表于:2017-03-14   
卢和丽 大夫
2017-03-22

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

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分享:点击此处参考文章《坚持复诊,疾病痊愈的关键!(解读心身医学科常见治疗误区)》

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发表于:2017-03-22   
卢和丽 大夫
2017-03-25

南昌大学第二附属医院 - 心身医学科- 卢和丽主治医师

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分享:点击此处参考文章《这样哄“老小孩”,让你的父母年轻10岁》

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发表于:2017-03-25   
卢和丽 大夫
2017-04-02

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分享:点击此处参考文章《动不动脸红,也许你该知道到底是怎么回事儿》

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发表于:2017-04-02   

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卢和丽大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 4.9 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 80 感谢信 礼物: 659 礼物
  • 贡献值: 83470

擅长:

失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性...

简介:

卢和丽,女,江西宜春人,1985年生,主治医师,心理治疗师,讲师,江西省睡眠医学专业委员会委员, 2011年6...

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