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希望开心学习、生活

h***
状态:就诊前
2016-10-14

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患者h***购买了骆甜甜大夫 3 次咨询服务

发表于:2016-10-14
h***
状态:就诊前
2016-10-14

咨询标题:希望开心学习、生活

疾病:

学习压力大

病情描述:
学习压力大、总担心不会、学不好、经常哭、心情低落、

希望提供的帮助:
有什么方法可调整好心理

发表于 2016-10-14
骆甜甜 大夫
2016-10-14

广西医科大学第一附属医院 - 心理卫生科 - 骆甜甜  住院医师

你好。很高兴你遇到问题懂得求助。基本每个人都会遇到压力大的事情,不要太担心。试着给自己定个可以达到的小目标,别太高要求自己,有进步就鼓励自己。找老师或者同学去找出自己的弱项,一步步加强。难受时可以哭,哭是一种发泄,要休息好,精力旺盛才能事半功倍。不知道我的回答对你有没有用,希望可以帮到你。

骆甜甜大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
所以家人老师都开导她、心情好得两天、要是学习上遇到不懂的心情又压抑又哭了
发表于:2016-10-15
骆甜甜 大夫
2016-10-20

广西医科大学第一附属医院 - 心理卫生科 - 骆甜甜  住院医师

这种有抑郁症可能,可以到心理卫生科门诊做一些量表评估,必要时服药治疗。

骆甜甜大夫本人回复

发表于:2016-10-20   
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