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颈椎生理曲线变直 

h***
状态:就诊前
2016-10-14

咨询标题:颈椎生理曲线变直 

疾病:

颈椎病

病情描述:
脖子酸痛 有时候右边耳朵发麻右边头皮发麻

希望提供的帮助:
要怎么治疗 严不严重

所就诊医院科室:
人民医院 骨科

检查资料:

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发表于 2016-10-14
庞卯 大夫
2016-10-14

中山大学附属第三医院 - 脊柱外科 - 庞卯  住院医师

没有手臂疼痛麻木吧?平时经常低头学习?

“颈椎病”问题由庞卯大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-14
没有  以前是
发表于:2016-10-14
h***
状态:就诊前
2016-10-14
好像是因为以前转动脖子 才会的
发表于:2016-10-14
庞卯 大夫
2016-10-14

中山大学附属第三医院 - 脊柱外科 - 庞卯  住院医师

长时间低头(比如学习工作或低头玩手机、电脑等)会引起的局部肌肉、韧带或筋膜紧张、僵硬。平时注意改善习惯,建议:1,工作生活中时定时改变头部体位,按时做一些颈肩部肌肉的运动锻炼。2,在休息之余,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。3,避免长期低头、长时间保持某一姿势不变、高枕睡眠等不良习惯。4,注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,坐位时保持脊柱的正直。5,避免过度疲劳,颈肩部受凉。6,同时可配合适当的运动,推荐蛙泳(每次1小时,每周3-4次),可以锻炼放松全身肌肉,也可以慢跑(每次40分钟,每周3-4次)。一段时间后再看看症状缓解如何。

“颈椎病”问题由庞卯大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
经常失眠 听到一点声音就睡不着心里烦 是不是因为这个引起的
发表于:2016-10-15
h***
状态:就诊前
2016-10-15
好像是因为以前经常转动脖子 才会的
发表于:2016-10-15
庞卯 大夫
2016-10-15

中山大学附属第三医院 - 脊柱外科 - 庞卯  住院医师

这个不一定是颈椎引起的,可能和生活工作压力大有关,建议心理科就诊调整

“颈椎病”问题由庞卯大夫本人回复

发表于:2016-10-15   

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  • 推荐热度(综合): 3.7 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 6 感谢信 礼物: 114 礼物
  • 贡献值: 30860

擅长:

腰椎间盘突出症、(胸)腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊髓型或神经根型颈椎病、腰椎结核、脊柱发育畸形、脊柱...

简介:

毕业于中山大学医学部,熟悉脊柱外科常见疾病如腰椎间盘突出症、脊髓型颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、...

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