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可自己用什么贴药吗?...

可自己用什么贴药吗?

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状态:就诊前
2016-10-15

咨询标题:可自己用什么贴药吗?

疾病:

腰背疼痛反反复复

病情描述:
久坐不动休息不好腰疼,运动后或用热毛巾敷有缓解,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解。

希望提供的帮助:
可自己用什么贴药吗?

发表于 2016-10-15
庞卯 大夫
2016-10-15

中山大学附属第三医院 - 脊柱外科 - 庞卯  住院医师

您好,可以用些贴剂,比如氟比洛芬巴布膏,丁丙诺啡透皮贴剂等,主要还是注意休息,改善生活方式。建议如下:平时生活工作生活中避免久坐久站,避免频繁弯腰俯身、搬抬重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖。可酌情选择局部理疗(如照射红外线等)、热敷等。同时可配合适当的运动,推荐游泳(每次1小时,每周3-4次),可以锻炼放松全身肌肉,也可以慢跑(每次40分钟,每周3-4次)。

“腰背疼痛反反复复”问题由庞卯大夫本人回复

发表于:2016-10-15   

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庞卯大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 3.9 (近两年患者推荐)

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擅长:

腰椎间盘突出症、(胸)腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊髓型或神经根型颈椎病、腰椎结核、脊柱发育畸形、脊柱...

简介:

毕业于中山大学医学部,熟悉脊柱外科常见疾病如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱结...

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