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请医生解答

h***
状态:就诊前
2016-10-16

咨询标题:请医生解答

疾病:

睡不着觉,想太多就害怕

病情描述:
总是胡思乱想,会害怕,经常做噩梦睡不着觉

希望提供的帮助:
可以安稳睡觉,不害怕,不要想太多请给我一些治疗建议,谢谢。

发表于 2016-10-16
陈建章 大夫
2016-10-16

济南军区总医院 - 医学心理科 - 陈建章  主治医师

这种情况多久了?有没有什么原因?

陈建章大夫本人回复

发表于:2016-10-16   
h***
状态:就诊前
2016-10-16
小时候看电影吓得,小时候有过一段时间害怕,但是好了,最近又有点,不想睡,睡前就胡思乱想,
发表于:2016-10-16
陈建章 大夫
2016-10-16

济南军区总医院 - 医学心理科 - 陈建章  主治医师

考虑为焦虑,恐惧导致的失眠,建议你先自我调节一下,如果不能很好调节的话再来医院就诊。 建议:点击此处参考文章 《“失眠”必备:高质量睡眠攻略》 建议:点击此处参考文章 《轻度焦虑症要如何调整?》

陈建章大夫本人回复

发表于:2016-10-16   

睡不着觉,想太多就害怕相关回复

  • 请医生解答

    请医生解答

    疾病名称:睡不着觉,想太多就害怕  

    希望得到的帮助:可以安稳睡觉,不害怕,不要想太多请给我一些治疗建议,谢谢。

    病情描述:总是胡思乱想,会害怕,经常做噩梦睡不着觉

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陈建章大夫的信息

  • 患者推荐热度(综合): 4.2 (27票)

  • 感谢信: 8 感谢信 礼物: 73 礼物
  • 贡献值: 14085

擅长:

睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍和强迫症等常见心理及心身疾病的诊断治疗。

简介:

医学博士,曾留学美国加州大学圣迭戈分校,中国睡眠研究会会员。

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