陶向荣大夫的个人网站 taoxr83.haodf.com
医生头像

陶向荣   主治医师

收藏本站

本站已经通过实名认证,所有内容由陶向荣大夫本人发表

求助医生,是心理疏导还是有别的办法。

h***
状态:就诊前
2016-10-17

咨询标题:求助医生,是心理疏导还是有别的办法。

疾病:

心理难受,想哭,怕上学,

病情描述:
莫名其妙想哭,学习跟不上,不信仁,怕上课,上课不专心,不集中思想,无助。

希望提供的帮助:
求助医生,是心理疏导还是有别的办法。

发表于 2016-10-17
陶向荣 大夫
2016-10-17

庆阳市第二人民医院 - 精神科 - 陶向荣  主治医师

你好,有多长时间了?有没有什么原因?

“心理难受,想哭,怕上学...”问题由陶向荣大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
陶向荣 大夫
2016-10-17

庆阳市第二人民医院 - 精神科 - 陶向荣  主治医师

如何恰当地处理压力、消除压力带来的不良后果呢?着眼点也是个人和环境的调整。 从个人来说,健康的生活态度和良好的心态是化解压力的首要要素。一个人来到这个世界,无论你做多大的事业,对于人类发展来说,不过是沧海一粟,因此,无论成功与失败,都显得微不足道,只要自己尽力而为,都不应过于责备自己。人生不是追求完美的过程,而是体验的过程,成功与失败,幸福与痛苦,都是我们应该感受的,那才是完整人生。轻松的心态看待失败,有时候以阿Q的方式为自己的失败开脱,也有必要。其次,完善自己的个性,提高内省能力则是长期的个人修炼。常言道,江山易改,本性难移,其实,只要有心,个性中的缺陷也是可以一定程度上消除的。经常自我反省的习惯,可以及时提醒我们是否处于消极的思维、情绪和行为状态,从而采取健康的应对方式。对工作和生活有合理的期望,及时放弃过高、不切实际的要求,可以消除预期到来的压力。当压力难以避免或无法承受时,向可信赖的亲友、同事表达、倾诉自己内心的感受,常会获得心理和实质性的帮助。适度的心理、行为宣泄与放松,如在工作间歇采用静坐和腹式呼吸松弛身心、用意念暗示自己压力减轻了,或者运动、与朋友狂欢一场,在无人处喊叫、打倒想象的“敌人”,也可以起到暂时的放松作用。东方文化中的精粹,如太级拳、气功、瑜伽,流行西方的冥想等身心松弛方式,则是应对压力的长期持久有效方式。在压力甚至失败面前,采取自我嘲讽的行为,不仅能使自己变得幽默,而且能提升自己的形象。常言道,眼前一笑皆知己,座上全无碍眼人。在当今的企业文化中,敢于承认自己的不足,被认为是自信的表现。 善于从积极的一面看待压力,则是消除压力的又一方式,如工作任务过重,意味着领导对你的信任,是你能力出众的体现。这种正向的思维,不仅可以消除压力感,改善你的情绪,也会促使你对于工作采取积极的行动,从而获得更好的结果。 在出现压力前后,保持良好的生活与睡眠习惯,也有助于个体减轻压力,避免身心疾病。有些人在重压之下破坏了自己一贯的生活习惯,给自己带来心理和生理不适应,也会加重原来的压力感。良好的生活习惯包括:自我感到充足的睡眠,轻到中等强度的适量运动,均衡饮食习惯,不暴饮暴食,不以任何借口酗酒或自己随意服用安眠药物,合理安排工作与休息,及时放松和娱乐,培养业余爱好,如种花、阅读、听音乐、观赏艺术等。

“心理难受,想哭,怕上学...”问题由陶向荣大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
陶向荣 大夫
2016-10-17

庆阳市第二人民医院 - 精神科- 陶向荣主治医师

请尽快填表,我需要了解你的情况

点击填写


大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-10-17   
陶向荣 大夫
2016-10-17

庆阳市第二人民医院 - 精神科- 陶向荣主治医师

请尽快填表,我需要了解你的情况

点击填写


大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-10-17   
陶向荣 大夫
2016-10-17

庆阳市第二人民医院 - 精神科- 陶向荣主治医师

请尽快填表,我需要了解你的情况

点击填写


大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-10-17   
陶向荣 大夫
2017-07-18

庆阳市第二人民医院 - 精神科- 陶向荣主治医师

陶向荣大夫通知
通知:为了给我的患者朋友们,提供一个可信赖的、方便快捷的健康咨询保障。我已开通家庭医生服务,需要长期随访或者需要医学指导的家庭可以申请这个服务,医者仁心,我们将为每位患者精心诊治,成就您幸福、圆满的家! 无咨询次数的限制,如病情需要长期咨询和我保持联系的,可以选择此服务,如有需求可以留言,我会电话回复,紧急电话有时门诊或开会并非都能方便接听。三个月以上的折扣更大,您可以自由选择 申请家庭医生流程如下(两种方式): 1.微信:点击公众号—搜好大夫—点击我的医生—点击“发消息”—选择家庭医生即可 2.好大夫在线APP:搜索医生名称—点击医生—点击“请他做我的家庭医生”即可 对于复诊患者,能够减少交通和时间成本,希望我的这个服务给您带来更多的便利。如您不习惯这种方式,可照常门诊找我就诊,我愿意为您的健康保驾护航。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-07-18   

心理咨询 相关回复 电话咨询心理咨询全国名医 >>

  • 抑郁五个月是不是得了抑郁症

    抑郁五个月是不是得了抑郁症

    疾病名称:抑郁  

    希望得到的帮助:是否需要去医院诊断

    病情描述:因为失恋抑郁五个月,每天都很难过,走不出来每天都很郁闷,有时想哭,特别想家,对什么都没兴趣

  • 解决睡眠问题

    解决睡眠问题

    疾病名称:失眠,对声音敏感  

    希望得到的帮助:解决睡眠问题

    病情描述:大学之前我睡眠质量挺好的,很快能睡着,只要声音不大的情况下也能睡着。但是后来上了大学都变了,我真的很苦恼。有个宿舍的同学我他妈的当时真的特别讨厌他,玩个游戏都大喊大叫,因为宿舍只有...

  • 孩子一直不吃饭不说话,怎么办?

    孩子一直不吃饭不说话,怎么办?

    疾病名称:不吃不喝不说话不离开房间,只学习和看手机  

    希望得到的帮助:请问是什么病,该如何治疗?

    病情描述:孩子聪明,学习成绩优秀,表达能力强,思维敏捷。但是不会表达自己内心的想法,朋友少,与同学关系一般,与亲人相处时冷漠。小时候喜欢与人动手,喜欢争强好胜。 父母离异,和姥姥姥爷生活...

  • 注意力不集中

    注意力不集中

    疾病名称:注意力不集中  

    希望得到的帮助:希望帮我看一下怎么回事

    病情描述:男,15岁。以前耳朵听不清什么,然后一直会想着耳朵听不清那件事,现在耳朵好了,注意力现在变得不集中了,现在还会去想一下事情,我应该怎么办

  • 心理咨询吧

    心理咨询吧

    疾病名称:失眠  

    希望得到的帮助:不需要,我也不知道什么病

    病情描述:感觉压抑,每晚失眠,特别是一个人的时候容易胡思乱想睡不着觉

  • 我认为严重心里疾病

    我认为严重心里疾病

    疾病名称:心里疾病  

    希望得到的帮助:麻烦大夫给点建议

    病情描述:我爸外面打工的活被我叔搅没了,我叔开车特意去搅没接回爸,我感觉我叔这么没人性,找个活就搅不是一次了这个情况,搅没回来我爸还愿意跟我叔干活,怎么办,我不想让我爸被人当努力一样的给别急...

  • 婚恋心理咨询

    婚恋心理咨询

    疾病名称:婚恋心理咨询  

    希望得到的帮助:希望得到心理疏导

    病情描述:与女友感情危机。并与之的想法不一致,对方工作压力和生活压力非常大。

  • 您辛苦了医生

    您辛苦了医生

    疾病名称:心理障碍  

    希望得到的帮助:我现在齐齐哈尔想在这找个心理医生 调理一下心里障碍 不知道齐齐哈尔那家医院有心理咨...

    病情描述:7个前家里给安排相亲 我不喜欢那个人 家里还是逼我和他订婚 这让我很郁闷 然后他对我挺好的我也就慢慢接受他 在我们认识快到两个月的时候我发现 他和他的前女友藕断丝连 这让我很生气

  • 青少年心理咨询

    青少年心理咨询

    疾病名称:心理咨询  

    希望得到的帮助:青少年心理咨询

    病情描述:四天前开始胃不舒服,疼,吐,不能吃东西,到三医院胃肠科做检查,结果一切正常,躺两天就好了,医生建议做心理咨询。(这种情况近两年经常发生)

  • 孩子得了抑郁怎么办

    孩子得了抑郁怎么办

    疾病名称:想找心里医生,心里开导  

    希望得到的帮助:希望去门珍看看

    病情描述:睡眠不好,有时候头晕,不愿意和别人交流,对感兴趣的事太少,上课时多数时间好睡觉

  • 如何心里调理

    如何心里调理

    疾病名称:胡思乱想,而且总感觉有什么事情要发生  

    希望得到的帮助:是否要吃药

    病情描述:我患有白癜风已经11年,最近工作和生活压力大

  • 如何爰上学习

    如何爰上学习

    疾病名称:不爱学习,做事拖拉  

    希望得到的帮助:可以看心理门诊吗。

    病情描述:学习不能主动去学,微量元素查过。一切正常

  • 怎样提起性欲,怎样降低泌乳素

    怎样提起性欲,怎样降低泌乳素

    疾病名称:精分导致的性冷淡  

    希望得到的帮助:性冷淡怎样治

    病情描述:吃药导致的性冷淡,从10年春节生的精分,一直吃西药,去年结婚了,想要个孩子,可是吃利培酮吃的泌乳素高,还有多囊,本次询问的原因是性冷淡和泌乳素高,怎样治

  • 心理障碍咨询

    心理障碍咨询

    疾病名称:心理障碍  

    希望得到的帮助:可以去门诊就诊

    病情描述:心理障碍,处女情结,交往一年多还是过不去这个坎

  • 青少年叛逆

    青少年叛逆

    疾病名称:青少年叛逆  

    希望得到的帮助:求救解决问题

    病情描述:不想念书,不上学,以前沉迷于网络,现在在家啥也不想干,让他出去打工,他也不去,你给他说啥,他就说自己不行,也不和你吵架,就是自暴自弃的那种,作为姐姐我很担心,我爸爸妈妈特别着急,不...

  • 家人该如果和病人沟通交流

    家人该如果和病人沟通交流

    疾病名称:心里疾病 容易发脾气  

    希望得到的帮助:病人这样是什么原因导致的 严重吗?

    病情描述:病人情绪波动大 容易发火 20年前做过伽玛刀脑瘤手术 上月去医院检查没有发现复发想象 病人还是不放心 心理压力大 是不是心灵疾病 在家里做事不对 我们纠正他 就不高兴 或者发脾气

  • 心理憋闷,颓废

    心理憋闷,颓废

    疾病名称:心理咨询  

    希望得到的帮助:是否需要门诊就诊?

    病情描述:整个人很颓废,充满负能量,不开心,对生活不满意,不知道是自己心理原因还是外界因素

  • 产后两年 心情不好

    产后两年 心情不好

    疾病名称:精神状态不好  

    希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?

    病情描述:口腔烧灼 口腔扁平苔藓 产后两年了 期间一直心情不好 看了口腔科医生 建议我到精神科做个量表 医生 我是浙江的 我挺担心 是不是应该过来看一下

  • 彻底根治磨牙

    彻底根治磨牙

    疾病名称:晚上睡觉磨牙  

    希望得到的帮助:想用中药调理

    病情描述:睡着后磨牙,不停的整晚磨牙。隔天脸酸无力

  • 总揪头发是什么原因

    总揪头发是什么原因

    疾病名称:近一个月内总揪头发都前后都掉了一大片  

    希望得到的帮助:不知道需要做哪方面的检查

    病情描述:近一个月内总是没事揪头发前后掉了一大圈啊

查看更多“求助医生,是心理疏导还是有别的办法。”的相关问题>>

陶向荣大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 3.7 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 2 感谢信 礼物: 16 礼物
  • 贡献值: 2915

陶向荣大夫的电话咨询

90%当天通话,沟通充分!

精神科可通话专家

郑英君副主任医师
广州市脑科医院
精神科
查看234条服务评价 >>
焦玉梅副主任医师
上海精神卫生中心
精神科
查看338条服务评价 >>
卜力副主任医师
北京安定医院
精神科
查看15条服务评价 >>
阳琼主任医师
广州市脑科医院
精神科
查看13条服务评价 >>
卢和丽主治医师
南昌大学二附院
心身医学科
查看19条服务评价 >>
梅其一主任医师
苏州广济医院
精神科
查看22条服务评价 >>
曹欣冬主任医师
北京安定医院
精神科
查看89条服务评价 >>

陶向荣大夫的最近咨询

立刻咨询