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右脚脚踝扭伤 王医生您好,关于脚踝的康复训练动作何时发

1***
状态:就诊后
2016-11-30

患者报到

找王楚怀大夫就诊的1***患者,成功报到

报到来源 : 门诊

疾病或症状 : 右脚脚踝扭伤

患者当前诊疗情况 : 暂不治疗,定期观察复诊
(备注:注意饮食起居,加强锻炼)

就诊日期 : 2016-11-30

发表于:2016-11-30
1***
状态:就诊后
2016-11-30
王医生您好,关于脚踝的康复训练动作何时发给我?麻烦您了,谢谢医生
发表于:2016-11-30
王楚怀 大夫
2016-11-30

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
王楚怀 大夫
2016-11-30

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

请购买健身球等锻炼道具,根据自己情况 酌情选择上述动作,从易到难,循序渐进。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
王楚怀 大夫
2016-11-30

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

由于上传相素限制的原因,如不够清晰,可提供邮箱,从邮件传给您。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
1***
状态:就诊后
2016-11-30

此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。

发表于:2016-11-30
1***
状态:就诊后
2016-11-30
我现在走路还会经常胀痛,是不是要限制活动?每天基本我要走七千步左右,是不是走太多了?
发表于:2016-11-30
王楚怀 大夫
2016-12-01

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

锻炼还是要的,疼痛太明显就适当减量。邮件已发,请查收。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-12-01   
1***
状态:就诊后
2016-12-05
谢谢医生。可能是最近走路太多,今天发现脚踝前后都有点肿胀,按压脚踝部会有压痛,做音频电流治疗中会有痛感,这是正常的吗?另外,校医院的医生在做理疗的是同时再去试试针灸,这可以吗?
发表于:2016-12-05
王楚怀 大夫
2016-12-05

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

在病情没稳定时,走路过多也不可取,可适当减少走路。治疗不需要太杂,但两到三样合理的组合还是可以的。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-12-05   
1***
状态:就诊后
2016-12-05
好的谢谢医生!
发表于:2016-12-05
1***
状态:就诊后
2016-12-09
王大夫您好,最近随着做音频电流和超短波治疗,还有两次针灸,以及涂活络油,我觉得脚踝好了一点,本想开始做康复训练。但发生了一个问题,那就是做音频电流时会有类似刀割的剧痛,我怀疑是做针灸留下的皮肤伤口被电流刺激导致的。因为没做针灸之前去做音频电流没出现这个状况。而且,今天我去广中医看肠胃时顺便想去那里试试针灸,可是医生让做小针刀,扎了四刀。我以为跟针灸差不多……没想到过程很痛,而且做完后的现在也不太舒服。了解了相关知识后我发现这好像会干扰脚踝的正常修复?我不知道我还要不要继续做这个和针灸,而且感觉做了暂时这些做不了音频电流,因为会痛。想求助医生,现在我还要继续做针灸吗?
发表于:2016-12-09
王楚怀 大夫
2016-12-09

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

由于出现了这种情况,我认为目前暂无必要再做针灸或小针刀。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2016-12-09   
王楚怀 大夫
2017-01-01

中山大学附属第一医院 - 康复医学科- 王楚怀主任医师

王楚怀大夫通知
通知:值新年之际,恭祝各位新年身体健康!吉祥如意!合家幸福!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-01-01   
王楚怀 大夫
2017-01-29

中山大学附属第一医院 - 康复医学科- 王楚怀主任医师

王楚怀大夫通知
通知:金鸡报晓, 新春伊始。 恭祝各位: 新春愉快! 健康平安! 另外 节日里 如有需要 请随时咨询

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-01-29   
1***
状态:就诊后
2017-02-01
王大夫新年好。我的脚现在走路和走路后还是有点痛,如果长时间不动不走路,就没有痛的感觉。但是一旦走路,特别是走久一点,即便静止也会有点痛。父母带我去中医院拿了药粉泡脚,医生还开了扶他林让我涂,我不知道这个情况下我还应不应该继续做康复训练?还是应该去您那儿再看看?很担心脚会一直这样,不能彻底康复……
发表于:2017-02-01
王楚怀 大夫
2017-02-01

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

可继续做康复训练,但应量力而行,且要避免损伤。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2017-02-01   
1***
状态:就诊后
2017-02-01
但现在走路之后,小腿也开始出现酸痛的感觉,像很久没运动后剧烈运动后四肢的感觉,请问大夫这是正常现象吗?
发表于:2017-02-01
王楚怀 大夫
2017-02-01

中山大学附属第一医院 - 康复医学科 - 王楚怀  主任医师

短时间内还不能下结论,请观察一段时间(约几个星期吧)。如果一直有这种酸痛感觉就不好了,就必须来就诊。

“右脚脚踝扭伤”问题由王楚怀大夫本人回复

发表于:2017-02-01   
1***
状态:就诊后
2017-02-01
王医生,很抱歉,又来打扰您。今晚出去走路时,脚往外偏了一点,好像闪到了,完全是原来扭到的那个位置,然后开始自发疼痛,并蔓延到小腿,现在我在用冰水混合物泡着,还需要做什么吗?这几天能走路吗?
发表于:2017-02-01
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王楚怀,男,主任医师,教授,博士生导师。中山一院康复医学科主任,中山一院东院颈腰痛康复中心主任。擅长...

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