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救命啊,我的关节

h***
状态:就诊前
2016-10-16

咨询标题:救命啊,我的关节

疾病:

膝关节弹响

病情描述:
膝关节坐下起身都弹响,屈伸都会响,觉得膝盖有点松弛

希望提供的帮助:
告诉我做什么动作可以锻炼强壮膝关节

所就诊医院科室:
固始人民医院 ct

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发表于 2016-10-16
万小冠 大夫
2016-10-16

郑州市第九人民医院 - 骨科 - 万小冠  住院医师

锻炼股四头肌就好

“膝关节弹响”问题由万小冠大夫本人回复

发表于:2016-10-16   
h***
状态:就诊前
2016-10-16
谢谢,该怎样个锻炼方法呢?
发表于:2016-10-16
万小冠 大夫
2016-10-17

郑州市第九人民医院 - 骨科 - 万小冠  住院医师

卧床位空蹬自行车,直腿抬高,都行

“膝关节弹响”问题由万小冠大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
万小冠 大夫
2016-10-17

郑州市第九人民医院 - 骨科 - 万小冠  住院医师

也可以去健身房找专业教练帮你

“膝关节弹响”问题由万小冠大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
h***
状态:就诊前
2016-10-17
很感谢你的回答
发表于:2016-10-17
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万小冠大夫的信息

  • 患者推荐热度(综合): 3.4 (1票)

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擅长:

颈肩腰腿痛,风湿骨病。

简介:

毕业于河南中医大学,中医骨伤专业,硕士学位,曾于广州军区总医院风湿免疫科进修学习

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