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肖丹   副主任医师 讲师

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韧带肌腱拉伤

h***
状态:就诊前
2016-10-14

咨询标题:韧带肌腱拉伤

疾病:

上舞蹈课的时候 拉韧带 开胯的动作

病情描述:
上舞蹈课 做开胯动作及劈叉动作时 特别是开横胯的动作 膝盖那块儿的韧带有些硬梆梆的 压下来时 蛮疼的 以前老师带我压大腿的时候 我小腿用力抵了一下那个膝盖那块儿的筋好像变硬了 之后再做开胯的动作都有些疼呢.

希望提供的帮助:
我应该首先到医院做什么

发表于 2016-10-14
肖丹 大夫
2016-10-14

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

肌肉韧带劳损。小针刀治疗

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-14
以后治疗之后我能不能跳舞呢
发表于:2016-10-14
肖丹 大夫
2016-10-14

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

能跳,但要注意用力方式不要再拉伤韧带

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-14
劈横叉和竖叉方式不对就会带韧带拉伤是吗? 我走路都没感觉痛的.得治疗多久?
发表于:2016-10-14
h***
状态:就诊前
2016-10-14
我可以微波治疗吗
发表于:2016-10-14
肖丹 大夫
2016-10-14

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

可以试试,理疗会改善症状

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
肖丹 大夫
2016-10-14

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

运动方式用力不对,就会拉伤韧带。小针刀治疗六次估计就好了。微波治疗几次我不清楚。因为我是针刀医生

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
哦 谢谢 好了之后我能立即跳舞吗 如果能跳的话 我多注意些方式轻微运动些可以吗?
发表于:2016-10-15
肖丹 大夫
2016-10-15

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

可以的,注意用力正确就行。

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
好的 您怎么用力才是正确的
发表于:2016-10-15
肖丹 大夫
2016-10-15

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊 - 肖丹  副主任医师

大幅度的动作要轻缓进行,不要强行压胯,先活动活动筋骨。

“上舞蹈课的时候 拉韧带 ...”问题由肖丹大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
肖丹 大夫
2016-11-13

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊- 肖丹副主任医师

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分享:点击此处参考文章《头痛未必医头,这种头痛需医颈椎》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-13   
肖丹 大夫
2016-11-13

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊- 肖丹副主任医师

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分享:点击此处参考文章《“久坐”是离死亡最近的方式》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-13   
肖丹 大夫
2016-11-17

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊- 肖丹副主任医师

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分享:点击此处参考文章《有图颈椎操,太珍贵了》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-17   
肖丹 大夫
2016-11-29

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊- 肖丹副主任医师

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分享:点击此处参考文章《【神奇】很多人的哮喘都与肾虚有关,一个穴位帮你通肺气》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-29   
肖丹 大夫
2016-11-30

无锡市第三人民医院 - 刃针门诊- 肖丹副主任医师

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分享:点击此处参考文章《这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要「长残」了……》

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2016-11-30   

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中医刃针疗法,整脊正骨,自血穴位注射疗法

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从事多年刃针治疗,尤其擅长慢性脊柱疾病的刃针治疗,是在三院率先开展刃针专病门诊的名医,对各种疼痛类疾...

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