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请问腰椎1一5骨质增生能跳绳和爬楼梯减肥吗?

h***
状态:就诊前
2016-11-29

咨询标题:请问腰椎1一5骨质增生能跳绳和爬楼梯减肥吗?

疾病:

腰椎骨质增生能跳绳和爬楼梯减肥吗

病情描述:
医生您好,请问腰椎1一5骨质增生能跳绳和爬楼梯减肥吗?怎么锻炼可以起到快速减肥呢?想减肥谢谢

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发表于 2016-11-29
臧伟 大夫
2016-11-29

东营市第二人民医院 - 骨外科 - 臧伟  主治医师

您好,少吃多运动是最好的减肥方式,加强有氧运动避免高强度训练!

臧伟大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
h***
状态:就诊前
2016-11-29
臧医生您好,谢谢您的及时回复!我患有腰椎1一5骨质增生若跳绳和爬楼梯运动减肥不会加重腰椎骨质增生吧?再次谢谢您!
发表于:2016-11-29
臧伟 大夫
2016-11-29

东营市第二人民医院 - 骨外科 - 臧伟  主治医师

您好,运动方式选择很重要,尽量选择慢跑或快走等有氧运动!

臧伟大夫本人回复

发表于:2016-11-29   
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从事骨科临床与教研工作10余年,在创伤外科、关节骨科、老年骨质疏松性骨折疾病方面积累了较丰富的经验,特...

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主治医师,大学本科,学士学位,兼任山东省中西医结合学会骨科专业委员会委员,东营市骨科委员会委员,东营...

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