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曾纪洲   主任医师 副教授

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股四头肌萎缩

股四头肌萎缩

h***
状态:就诊前
2016-10-15

咨询标题:股四头肌萎缩

疾病:

滑膜炎

病情描述:

检查及化验:
大夫看核磁显示结果基本无大碍,但是有点无菌性炎症
治疗情况:
大夫开了吲哚美辛巴布膏和美洛昔康片
病史:
跑步运动过量所致,已有一年半左右,膝盖有点胀痛,并伴随着发酸,一直在家静养
想得到怎样的帮助:
想得到一个恢复股四头肌的锻炼计划,以及以后膝盖需要注意的事

所就诊医院科室:
积水潭医院 运动损伤科

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发表于 2016-10-15
曾纪洲 大夫
2016-10-15

首都医科大学附属北京潞河医院 - 骨科 - 曾纪洲  主任医师

股四头肌锻炼之三:平躺,双下肢伸直,先抬一条腿,离床30厘米即可,坚持10秒钟,放下,放松10秒钟,这称为1次。然后重复上述动作。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
祝早日康复!首都医科大学附属北京潞河医院骨关节外科与运动医学科曾纪洲医学博士、主任医师,首都医科大学骨外科学系副教授、硕士研究生导师的医护康复团队敬上

“滑膜炎”问题由曾纪洲大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
非常感谢您的答复,请问膝盖敷药期间可以锻炼吗?再者抬腿锻炼需要负重吗?谢谢
发表于:2016-10-15
曾纪洲 大夫
2016-10-16

首都医科大学附属北京潞河医院 - 骨科 - 曾纪洲  主任医师

膝盖敷药期间可以锻炼。抬腿锻炼可以负重。仅供参考。

“滑膜炎”问题由曾纪洲大夫本人回复

发表于:2016-10-16   
h***
状态:就诊前
2016-10-16
非常感谢你的热情答复
发表于:2016-10-16
曾纪洲 大夫
2016-10-16

首都医科大学附属北京潞河医院 - 骨科 - 曾纪洲  主任医师

不用客气。

“滑膜炎”问题由曾纪洲大夫本人回复

发表于:2016-10-16   

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  • 感谢信: 36 感谢信 礼物: 91 礼物
  • 贡献值: 78959

擅长:

骨关节疾病(人工关节置换、关节置换快速步态康复)、运动医学疾病(关节损伤关节镜下微创手术)、成人髋关...

简介:

曾纪洲,男,医学博士,主任医师,副教授,硕士研究生导师,农工党北京市通州区工委委员。医学核心期刊第一...

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