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睡眠不太好

h***
状态:就诊前
2016-10-16

咨询标题:睡眠不太好

疾病:

睡眠不足

病情描述:
最近四五天经常性的半夜就醒了,大概是在三点半左右,醒了之后入睡就很困难,然后一直到早晨起床

希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议

发表于 2016-10-16
曾亮 大夫
2016-10-16

广东省中医院 - 心理睡眠专科 - 曾亮  主治医师

“睡眠不足”问题由曾亮大夫本人回复

发表于:2016-10-16   
曾亮 大夫
2017-06-27

广东省中医院 - 心理睡眠专科- 曾亮主治医师

曾亮大夫通知
通知:各位亲,就诊后服药期间,如遇何问题,请及时与本人沟通,以确保疗效。我会尽快及时回复,在线指导用药,开处方等。给您带来更多的便利,希望我的专业治疗,能帮您早日恢复健康!如对本人的服务满意,还请您在平台本人头像下方患者投票处投上您宝贵的一票!感谢您的信任与支持!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-06-27   
曾亮 大夫
2017-06-27

广东省中医院 - 心理睡眠专科- 曾亮主治医师

曾亮大夫通知
通知:各位亲,大家如果对我的服务和疗效满意的话,请在“我的医生”点击我的头像,在本人头像下方患者投票处投上您宝贵的一票,以示对本人的支持与鼓励,请不要发暖心!谢谢! 今后会给大家发一些小心得,希望能帮助大家!研究显示,身心干预,如冥想、瑜伽(静心为主)、太极等,不仅可以带来自我感觉上的身心放松,对失眠、焦虑、抑郁带来帮助,还能在分子层面上改变与应激及精神障碍相关的基因表达,值得大家尝试。

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

发表于:2017-06-27   

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中西医治疗失眠症,抑郁症,焦虑症,小儿多动症,睡眠呼吸暂停综合症,睡行症,夜惊症,发作性睡病,功能性...

简介:

曾亮,男,主治医师,中西医结合硕士,国家中级心理治疗师和二级心理咨询师,广东省中西医结合睡眠心理专业...

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