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腰椎间盘膨出半年,请给我一些康复建议

h***
状态:就诊前
2016-10-17

咨询标题:腰椎间盘膨出半年,请给我一些康复建议

疾病:

腰3-5椎间盘膨出

病情描述:
今天5月初的时候,锻炼,倒挂做仰卧起坐,做完后晚上睡觉感觉背部疼痛,腿部神经疼痛。次日至学校医院就诊,开了药和贴膏。之后断断续续在做针灸,一直到现在。目前,整个背部隐隐疼痛,小腿有时感觉疼痛,足部内侧有时感觉酸痛。弯腰没有问题。
2016年5月初,锻炼的时候,在单杠上做倒挂仰卧起坐后,晚上背部和双腿疼痛,次日至学校医院,开了壮腰健肾丸和贴药。然后断断续续做针灸,7月份拍CT发现是腰椎间盘膨突。去过很多医院做针灸治疗,吃过很多种药物,不理想。现在背部隐隐酸痛,小腿偶尔酸痛,足部偶尔有酸胀和麻木。

希望提供的帮助:
需要何种治疗,然后大概费用是多少,治愈时间。

所就诊医院科室:
江西省赣州市人民医院 康复治疗
赣州市中医院 针灸室
赣州市肿瘤医院 针灸室

用药情况:
药物名称:硫酸氨基葡糖
服用说明:1500mg, 每天吃一次,中午吃,吃了2个月
检查资料:

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发表于 2016-10-17
张雷鸣 大夫
2016-10-18

海军总医院 - 神经外科 - 张雷鸣  主治医师

仰卧起坐是非常损害椎间盘的锻炼方式,得不偿失。务必摒弃。间盘情况还可以,建议保守,少弯腰少负重。科学锻炼。做小燕飞或游泳。

“腰3-5椎间盘膨出”问题由张雷鸣大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-18
好的,谢谢张医生。
发表于:2016-10-18
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擅长:

脊柱脊髓疾病诊治,擅长脊柱内镜治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病

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