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张美玲   主治医师 副教授

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怎么治疗或者解决

怎么治疗或者解决

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状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:怎么治疗或者解决

疾病:

天天做梦

病情描述:
最近感觉天天做梦,中午睡一会也会做梦,,

希望提供的帮助:
怎么治疗或者解决

发表于 2016-10-18
张美玲 大夫
2016-10-18

潍坊市第二人民医院 - 急诊科 - 张美玲  主治医师

你好,每个人睡觉都会做梦,梦多影响正常生活与植物神经功能紊乱等有关,植物神经功能紊乱是指没有实质器官疾病引起,与熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑,精神情绪因素影响如焦虑紧张等有关。建议平时适当运动锻炼增强体质,晚上温水泡脚促进局部血液循环,饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量,药物可以适量服用谷维素和维生素B缓解症状

“天天做梦”问题由张美玲大夫本人回复

发表于:2016-10-18   

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