赵扬大夫的个人网站 zhaoyangjn.haodf.com

本站已经通过实名认证,所有内容由赵扬大夫本人发表

赵扬 大夫信息中心页

请下载APP

直接与我沟通!

已扫307

人群恐惧症

h***
状态:就诊前
2016-10-15

咨询标题:人群恐惧症

疾病:

恐人症

病情描述:
我有些恐人症,不喜欢跟人交往,觉得很累,而且我应该是比较淡漠的性子,觉得跟别人笑脸相迎很烦,也不喜欢看别人眼睛,觉得会把自己的情绪暴露出来。但社会上肯定要跟人交往,我觉得挺苦恼,让我精神紧张

希望提供的帮助:
恐人症 请给我一些治疗建议,谢谢

发表于 2016-10-15
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

这种情况有多长时间了?还有其他的症状或表现吗?生活中是否遇到过相关负性事件?

“恐人症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
强迫症,隐形眼镜摘下来要确认好几遍,睡觉床上不能有任何东西,不能插电器。精神紧张,特别是对于从没做过的工作或没见过的人。老是怕做不好,追求完美。
发表于:2016-10-15
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

不要对自己要求太高,没必要凡事都追求完美。人与人不同,总有能适应与不能适应的事,随遇而安,顺其自然即可。可以尝试一下下面的小方法。

“恐人症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科- 赵扬住院医师

可以阅读并尝试做一下这些放松的方法,有什么不清楚的可以随时给我留言  


《身心放松的三个经典小方法》

点击阅读

发表于:2016-10-15   
  • 1.扫码下载好大夫App
  • 2.点击<服务>中的"免费咨询"描述病情
  • 3.成功后,医生会在24小时之内回复

精神心理疾病 相关回复 电话咨询精神心理疾病全国名医 >>

查看更多“人群恐惧症”的相关问题>>

赵扬大夫的信息

  • 患者推荐热度(综合): 3.7 (7票)

  • 感谢信: 3 感谢信 礼物: 11 礼物
  • 贡献值: 7015

擅长:

抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体化障碍、青少年成长性咨询、职业发展规划指导等各类心理问题。

简介:

国家二级心理咨询师,具有丰富的临床诊疗经验,擅长精神分析疗法、认知行为疗法、绘画分析治疗等等。

查看完整简介 >>

赵扬大夫的电话咨询

90%当天通话,沟通充分!

心理咨询科可通话专家

尹岩副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
查看46条服务评价 >>
陈建国副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
查看454条服务评价 >>
郑建民主任医师
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
查看53条服务评价 >>
陈美英主任医师
三明市第二医院
心理科
查看17条服务评价 >>
叶萌副主任医师
武汉精神卫生中心
心理咨询科
查看155条服务评价 >>
王斌副主任医师
山东省立医院
心理咨询门诊
查看20条服务评价 >>
姜思思住院医师
北医六院
心理咨询
查看26条服务评价 >>

赵扬大夫的最近咨询

立刻咨询