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焦虑症的咨询

h***
状态:就诊前
2016-10-15

咨询标题:焦虑症的咨询

疾病:

焦虑症

病情描述:
总是担心没有发生的事,在别人议论人时,总想到别人会怎么议论我。
睡眠不受什么影响

希望提供的帮助:
帮我开导开导,或者是我应该吃点什么药

发表于 2016-10-15
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

这种情况有多长时间了?还有其他的症状或表现吗?生活中是否遇到过相关负性事件?

“焦虑症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
1个月左右吧,在和别人交谈时对方说,某某做事怎样怎样,我就会想别人会不会这样说我
发表于:2016-10-15
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

平时注意放松心情,不用过分在意他人的评价,要建立正确的自我评价体系,对自己有客观的认识。适当给自己减压。

“焦虑症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-15   
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科- 赵扬住院医师

可以阅读并尝试做一下这些放松的方法,有什么不清楚的可以随时给我留言  


《10个缓解心理压力的小方法》

点击阅读

发表于:2016-10-15   
h***
状态:就诊前
2016-10-15
嗯嗯
发表于:2016-10-15
赵扬 大夫
2016-10-15

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

放松心态。

“焦虑症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-15   

焦虑症 相关回复

赵扬大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 3.5 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 3 感谢信 礼物: 14 礼物
  • 贡献值: 8955

擅长:

抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体化障碍、青少年成长性咨询、职业发展规划指导等各类心理问题。

简介:

国家二级心理咨询师,具有丰富的临床诊疗经验,擅长精神分析疗法、认知行为疗法、绘画分析治疗等等。

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