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平时应该注意什么?怎...

平时应该注意什么?怎么减轻缓解?

h***
状态:就诊前
2016-10-17

咨询标题:平时应该注意什么?怎么减轻缓解?

疾病:

人多的时候 说话快的时候 打电话的时候

病情描述:
说话 紧张 打电话 激动的时候都会发生结巴

希望提供的帮助:
平时应该注意什么?怎么减轻缓解?

发表于 2016-10-17
赵扬 大夫
2016-10-17

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

这种情况有多长时间了?还有其他的症状或表现吗?生活中是否遇到过相关负性事件?

“人多的时候 说话快的时候...”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
h***
状态:就诊前
2016-10-17
从小学4  5年级左右开始的  之前厉害现在轻一些了  还是很明显
发表于:2016-10-17
h***
状态:就诊前
2016-10-17
打电话  或是紧张的时候厉害  有时会跺脚之类的
发表于:2016-10-17
h***
状态:就诊前
2016-10-17
这是什么引起的呢?有什么办法能减轻或者治疗呢?平时应该注意些什么呢?
发表于:2016-10-17
赵扬 大夫
2016-10-17

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

可以做一做下面的训练,让自己身心处于放松状态,不过分紧张。

“人多的时候 说话快的时候...”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-17   
赵扬 大夫
2016-10-17

济南军区总医院 - 医学心理科- 赵扬住院医师

可以阅读并尝试做一下这些放松的方法,有什么不清楚的可以随时给我留言  


《身心放松的三个经典小方法》

点击阅读

发表于:2016-10-17   
h***
状态:就诊前
2016-10-17
结巴是心里问题吗?
发表于:2016-10-17
赵扬 大夫
2016-10-17

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

由心理因素和其他多方面因素共同导致的。

“人多的时候 说话快的时候...”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-17   

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