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抑郁症患者战斗史

h***
状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:抑郁症患者战斗史

疾病:

抑郁症

病情描述:
大脑被一种物质控制着,感受不到快乐,无法正常学习与生活,痛苦萦绕在无时无刻,自卑,十分在意别人的看法,害怕失去与被冷落被忽视

希望提供的帮助:
从抑郁中走出来

发表于 2016-10-18
赵扬 大夫
2016-10-18

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

这种情况有多长时间了?还有其他的症状或表现吗?生活中是否遇到过相关负性事件?

“抑郁症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-18
初二开始,到现在七年多了,主要症状就是大脑不受控制,心态问题很严重,很多事情都想不开,无法集中注意力做事情,视线模糊,以前从早哭到晚,后来眼泪哭干了,一直处于低靡状态
发表于:2016-10-18
赵扬 大夫
2016-10-18

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

建议 平时多向人倾诉,不把烦恼憋在心里;生活中懂得放松身心,运用一些小方法给自己减压;养成健康的作息规律,适当增加运动量;生活工作劳逸结合。

“抑郁症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
赵扬 大夫
2016-10-18

济南军区总医院 - 医学心理科- 赵扬住院医师

可以阅读并尝试做一下这些放松的方法,有什么不清楚的可以随时给我留言  


《10个缓解心理压力的小方法》

点击阅读

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-18
看书学习根本无法集中注意力啊,以为睡一觉就会好,但根本没有好转,和朋友也说,但是也没有效果啊,这种一般的方法我都试过,旅游也经常去,但是根本就不会感受到真正的完全的身心放松与舒适
发表于:2016-10-18
赵扬 大夫
2016-10-18

济南军区总医院 - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

如果感到自己调节效果一般,建议及时到心理科就诊治疗。

“抑郁症”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
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赵扬大夫的信息

  • 患者推荐热度(综合): 3.5 (7票)

  • 感谢信: 3 感谢信 礼物: 14 礼物
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擅长:

抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体化障碍、青少年成长性咨询、职业发展规划指导等各类心理问题。

简介:

国家二级心理咨询师,具有丰富的临床诊疗经验,擅长精神分析疗法、认知行为疗法、绘画分析治疗等等。

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