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颈椎及两肩酸痛

颈椎及两肩酸痛

7***
状态:就诊前
2016-10-14

咨询标题:颈椎及两肩酸痛

疾病:

颈椎

病情描述:
每天早上起来颈椎周围及两肩酸痛,做过颈椎磁共振,显示都正常,想请问医生我这个怎么办?是不是最近几个月我天天开车上班导致的,以前没有出现过这种酸痛?

希望提供的帮助:
请医生帮忙看下,谢谢

所就诊医院科室:
闵行中心医院 骨科

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发表于 2016-10-14
张宏 大夫
2016-10-14

上海交通大学医学院附属瑞金医院 - 康复医学科 - 张宏  主管技师

这个也是颈椎病,是姿势不当,缺少锻炼,肌肉失衡引起的。

“颈椎”问题由张宏大夫本人回复

发表于:2016-10-14   
7***
状态:就诊前
2016-10-14
那请问医生我该怎么自我治疗呢
发表于:2016-10-14
张宏 大夫
2016-10-14

上海交通大学医学院附属瑞金医院 - 康复医学科 - 张宏  主管技师

要做一些颈椎和肩部的锻炼。比如颈椎保健操之类的。

“颈椎”问题由张宏大夫本人回复

发表于:2016-10-14   

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擅长:

肌肉骨关节损伤、运动损伤以及颈椎病和腰痛的康复手法治疗和康复训练

简介:

张宏,主管治疗师。瑞金医院康复医学科门诊运动治疗组组长。2014年在美国芝加哥西北大学物理治疗系和芝加哥...

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