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准确的治疗方案 和需要花多少钱

h***
状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:准确的治疗方案 和需要花多少钱

疾病:

腰椎疼

病情描述:
躺下 腰椎疼 感觉快断了是的 腰中间总感觉是空的 坐着也疼 没有躺着那么敏感……

希望提供的帮助:
准确的治疗方案 和需要花多少钱

发表于 2016-10-18
朱瑜琪 大夫
2016-10-18

中国中医科学院眼科医院 - 骨外科 - 朱瑜琪  主任医师

建议局部理疗和手法治疗,这是缺乏锻炼和姿势不当所致。 锻炼方法:踮脚跟:双足并拢,提起脚跟,坚持15秒,然后慢慢放下,再提起,再放下,连续20次为一组,每天5组;小燕飞:头和胸部、双腿抬起坚持5秒,然后放松,趴到床上5秒,这样算一次。循序渐进,每天做60次。分2-3次,坚持6月以上。腰椎术后患者最好终身锻炼。只要稍微离开床面、吃上劲即可,峡部裂、腰椎滑脱患者切忌过度抬高;是一下一下的做,而非长时间挺住。蛙泳:每周2次,一次600-800米,最好是温水,避免受凉。每个人根据自己的具体情况选择方法进行锻炼,循序渐进,多坚持,效果好。

“腰椎疼”问题由朱瑜琪大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-18
如果是医疗呢
发表于:2016-10-18
朱瑜琪 大夫
2016-10-18

中国中医科学院眼科医院 - 骨外科 - 朱瑜琪  主任医师

刚才说了,最前边的内容

“腰椎疼”问题由朱瑜琪大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
h***
状态:就诊前
2016-10-18
提起脚跟就是脚尖踮起来呗
发表于:2016-10-18
朱瑜琪 大夫
2016-10-18

中国中医科学院眼科医院 - 骨外科 - 朱瑜琪  主任医师

脚尖着地,脚后跟提起

“腰椎疼”问题由朱瑜琪大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
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朱瑜琪,男,教授,主任医师,外科学(骨科)硕士生导师,中国中医科学院眼科医院首批“中青年名医”。近30...

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