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腰椎盘突出 朱大夫你好,6年前我和宋玉珍去人民医院找过

1***
状态:就诊后
2016-11-30

患者报到

找朱瑜琪大夫就诊的1***患者,成功报到

报到来源 : 门诊

疾病或症状 : 腰椎盘突出

患者当前诊疗情况 : 暂不治疗,定期观察复诊
(备注:注意饮食起居,加强锻炼)

就诊日期 : 2016-11-30

发表于:2016-11-30
1***
状态:就诊后
2016-11-30
朱大夫你好,6年前我和宋玉珍去人民医院找过您,您说保守冶疗,这次又复发卧床3周,起来走路时间长了,左腿大腿环和,小腿外侧,脚面有酸痛感,但能坚持,我应该怎么锻练?另外如果想彻底治疗怎么治?谢谢!
发表于:2016-11-30
朱瑜琪 大夫
2016-11-30

中国中医科学院眼科医院 - 骨外科 - 朱瑜琪  主任医师

将最近的片子传来看看。腰椎间盘突出症是临床常见病症,属于慢性退行性疾病,日常的养护是十分重要的,减少弯腰次数,少提重物,保持腰部良好姿势,避免受凉,加强腰背肌锻炼,都是促进恢复,减少复发的好方式。锻炼方法:踮脚跟:双足并拢,提起脚跟,坚持15秒,然后慢慢放下,再提起,再放下,连续20次为一组,每天5组;小燕飞:头和胸部、双腿抬起坚持5秒,然后放松,趴到床上5秒,这样算一次。循序渐进,每天做60次。分2-3次,坚持6月以上。腰椎术后患者最好终身锻炼。此动作与瑜伽的不同:①小燕飞不是练习形体,只要稍微离开床面、吃上劲即可

“腰椎盘突出”问题由朱瑜琪大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
1***
状态:就诊后
2016-11-30
谢谢!微创治腰间盘突出怎么样?
发表于:2016-11-30
朱瑜琪 大夫
2016-11-30

中国中医科学院眼科医院 - 骨外科 - 朱瑜琪  主任医师

如果方便可以来诊,确认是否手术或者微创,能保守就不手术,微创也是看上去很美的一种方式,效果因人而异。

“腰椎盘突出”问题由朱瑜琪大夫本人回复

发表于:2016-11-30   
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擅长:

脊柱外科、关节外科、手足外科、骨质疏松等专业

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朱瑜琪,男,教授,主任医师,外科学(骨科)硕士生导师,中国中医科学院眼科医院首批“中青年名医”。近30...

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