疾病：
过敏史：
希望提供的帮助：
：1，我还要爬墙吗？不爬墙需要做哪些锻炼呢？
2，我要想恢复肩的正常状态，应该怎样做？
所就诊医院科室：
同仁医院 骨关节科
既往病史：
无（2017-07-10填写）
好大夫在线友情提示：
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感谢朱大夫百忙中还能回复我的问题，片子和报告书已经上传了，请您看一下。（当时大夫说我锁骨恢复的挺好）因为是保守治疗锁骨骨折处畸形愈合，变宽了许多。
我的主要问题是：1，手臂前抬到140度时肩峰与肱骨头撞上,被动上举时也只能到这个角度。
2，手臂内收时与喙突相撞；
3，无法正常叉腰（肘关节只能靠后）。
4，活动时胸小肌总是有些痛。
（网上查了一下，很象肩峰撞击症（个人感觉））
我这几天肩关节只作些轻微活动，手臂很少过肩。希望您能指导一下该怎么活动，多谢多谢！！！
另外，挂您的号太难了，昨天又没抢到，不知如何是好，摔了快两个月了，不知是不是耽误了诊治时间
朱大夫:您好,
7月19日早上正好看到还有您的号就挂了,下午在您那里就诊,现在在按您说的方法锻炼.
就诊那天有个问题忘问了,我的影像诊断报告书中说: 右侧肩峰肱骨头间距约8MM, 我在网上查了一下说正常值应该是10-14, 我是8MM,这个应该是摔倒撞伤所致,不知会是什么地方损伤了造成了这个距离变小 了?我现在抬臂压肩关节是否能把这个距离恢复到正常值? 压的时候能摸到肱骨头顶在肩峰下面,这样对中间的组织会有影响吗?
另外,我仔细回忆了一下,好象在刚摔伤的头几天,我躺在床上时就有前臂外旋受限的情况,当时觉得可能是刚受伤原因,慢慢会恢复.到现在好象受限的程度没有好转. 不知这对病情的判断是否有影响.
我躯干与地平行,让两臂完全放松自然下垂,晃动手臂时,患侧还是能感受肱骨头与肩峰接触限制的摆动幅度
谢谢朱大夫
