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医学科普

什么是心理健康?

发表时间:2009-08-06 12:03 发表者:朱丽萍 人已读

 
    心理健康指人的躯体、心理与社会处于相互协调的一种和谐状态,它有以下几个特征:
    智力正常  正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。上海市精神卫生中心精神科朱丽萍
    情绪稳定与愉快  情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,如果某个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
    行为协调统一  心理健康的人,其行为受意识和理智支配,思想与行为是协调统一的,并有自我控制能力,如果某人的行为与思想相互矛盾,思维支离破碎,做事杂乱无章,行为怪诞离奇,就有心理不健康。
    人际关系融洽  与人友好,助人为乐,善于沟通能反映人的心理健康状态。
    适应能力良好  大千世界,纷繁多变,境遇复杂,如果一个人保持弹性思维,随机应变,具有良好的适应能力,这也是心理健康的标志之一。
 

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发表于:2009-02-28 15:26

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