季节与精神分裂症

“菜花黄，痴子忙”。何解？季节与精神分裂症

小张今年25岁，去年3月出现精神异常，表现为疑心重，认为当地的公安局在他所到之处都安装有高科技的监控设备，对自己进行监控和迫害，因此，不敢外出工作，在家里要把所有的窗帘都关上，家里的人说话，则示意轻点说，以免被人听到。睡眠不好，难以入睡。有时吃饭时，也要看家人吃了后再吃，喝水必须喝没有开过的矿泉水，一旦开了，则不能离开自己的手，否则就要丢掉。并且经常打电话给110报警，要警察来救自己。脾气大，变得孤僻，不与人交往。经过医院检查诊断为精神分裂症，服用抗精神病药物治疗。病情很快得到控制，症状消失，能够去外面做事，与人交往也恢复正常，一直坚持服药，家人也很高兴。

但今年春节刚过，家人就发现其行为有改变，变得沉默，有时候说一些莫名其妙的话，睡眠不好，经常晚上起来上厕所。心情也不好，闷闷不乐。上班回到家后，就直奔电脑旁。有时候一个人发呆，吃东西也很少。经过医生检查，发现其精神症状出现，是疾病复发了。小张的亲人很不理解，外界没有一些精神的刺激诱因，工作也顺利，一直坚持吃药，为什么小张的精神疾病复发了呢？

季节与疾病的关系密切。中国有句俗话叫“菜花黄，痴子忙”，意思就是春季有精神障碍病史的患者容易旧病复发，或者是病情加重。有医学资料表明，每年3至5月份，是人情绪最差、最不稳定的季节，也是精神病复发率极高的时期。据有关统计，该时段精神病的复发率约占全年复发率的70％，而油菜花飘香的4-5月份则是精神病发作的高峰期。

为什么早春是精神疾病进入好发期的开端呢？可能的原因是：从气象看，春天的日照和气温变化大，容易影响人的情绪。从寒冬进入暖和的天气，使得人的代谢进入旺盛期，这也容易引起人体的一些内环境和内分泌的活动发生变化，容易首次精神疾病发病；或曾经有过精神疾患已经缓解（临床痊愈）者容易在这种时候复发；或者仍在继续治疗但症状已较轻者此时病情加重。

B、精神病发作有先兆

据统计我国目前有精神障碍成人约1600万人，如何把握季节对精神疾病的影响，降低精神疾病的复发率，是一个很重要的课题。精神病人在病情复发之前，会出现一些先兆症状：

1、睡眠障碍例如有入睡困难、早醒、眠浅易醒、噩梦连绵等。

2、情绪障碍例如出现无故焦虑、恐慌、易激惹，整日心神不宁、坐立不安或者抑郁寡欢。无故的发笑或哭泣。

3、思维障碍以一种难以理解的方式说话，讲话时没有主题思想；疑心重等。

4、行为障碍人际关系差，工作、学习、家庭活动中遇到麻烦；学习成绩差，工作任务不能完成，社会活动交往困难，寡言少语注意力不集中；缺乏主动性；发呆；自言自语；懒散，个人卫生需要督促。

因此，在3-5月份疾病的好发季节，曾患过精神疾病、正在服药治疗，特别是既往在好发季节首发或复发过的精神病患者，应高度警惕。一旦如有连续失眠、言行不得当等反常迹象时，要及时就诊，通过医生调整药物的剂量与种类将病情控制在“萌芽状态”；从未发过精神疾病的高危人群（如有精神病家族史，伴有较明显性格缺陷如性格过分的内向、偏执等）在疾病的高发季节同时遇到各种应激事件时，不妨及早到专业医院就诊进行专业的心理干预，提高应对能力，保持良好的心态，增强心理健康水平。对增强精神疾病的抵御能力，预防发病具有积极的、重要的意义。