针灸后反弹，体重控制不住，运动节食都没有用，不知道什么原因的发胖

发表者：邓叶清人已读

患者：我一直很注意饮食吃的很少，还经常运动，但是近几年体重一直在长，针灸过一段时间，后来又反弹，而且更厉害，再去针灸就没有用了。感觉运动节食都没有用不知道是什么状况请医生帮帮忙真的很着急想中医减肥调节体质化验、检查结果：最后一次就诊的医院：

北京同仁医院中医科邓叶清：具体的还是自己缺乏坚持，反弹的人一般意志力比较差，需要加强这方面的功夫。中医减肥调节体质医生只是帮助你，真正需要的还是你自己。并且减肥过一次反弹后再减肥的效果大打折扣，主要是耐受性和自己平时就不是个很坚持的人。我的门诊中经过洗脑大部分病患能够坚持良好的生活饮食习惯，只有这样才能真正从根本上解决肥胖问题，但是也有少数患者减肥后反弹再减肥，效果就差多了。第一次减肥后保持三年后效果比较好，三年之内反弹的自己责任比较大，并且邓大夫不建议节食减肥，很多患者节食减肥后身体垮了，要健康没健康，要美不美。《肥胖的误区及中医如何防治肥胖》http://trzyk.cnkme.com/lectures/show/18361和http://trzyk.cnkme.com/lectures/show/18359这是我2005年健康讲座时的内容，里面很多西医标准和内容已经更新了，仅为参考，中医方面预防和治疗基本原则还是一样的。
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发表于：2010-03-07

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