青春期孩子的生理心理特点

诊室内经常会听到10多岁孩子的父母大倒苦水：小时候很听话的，生活学习叫他做什么就做什么，现在不但不听话有时候还顶嘴；小时候很乖的，什么事情都会跟我们说，现在都不想跟父母说话了，觉得我们烦，一回到家就跑到房间里把门锁起来，也不知道在里面干些什么；以前活泼开朗，一到公园就立马能交到朋友，现在让他出去玩都不去了，经常心烦气躁的，家庭聚会都得求着去……

父母诉说的热情，有时候挡都挡不住。

这时，孩子们或是面无表情的低头不语，或是一脸不屑的冷哼几句，或是不时回应几句“你们也好不到哪去”，更甚者直接拍桌子走人。

医院不是法院，医生不是法官；况且这些问题也本身没有对错；但是来诊的双方却是需要一起学习，孩子学着了解青春期的自己（如果需要还要了解更年期的父母），父母则需要了解青春期孩子的身心特征，以期待陪伴子女安全度过那些年～

一，人生阶段划分

1，新生儿期：出生～28天

2，婴儿期：出生～1岁

3，幼儿期：1岁～3岁

4，学龄前期：3岁～6／7岁

5，童年期：6／7岁～12岁

6，青春期：10岁～20岁

7，青年期，成年期，老年期

青春期前的孩子面对各种身心等变化，本身存在各种矛盾、困惑，不容易；同样，作为“情绪化，很矛盾”的青春期孩子的父母也不容易，要青春期撞上更年期那更是麻烦。其中10～15岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐缓慢下来。女孩较男孩早2～3年，by the way，现如今很多孩子8／9岁就已进入青春期。

二，青春期孩子的生理变化。

青春期：从儿童到成人的过渡期，男生女生除外身高体重的变化，分别还存以下第二性征的发育。

男生：变声，毛发（体毛、腋毛、阴毛、胡须），喉结，遗精。

女生：乳房发育，毛发，月经初潮。

三，青春期孩子的心理特征

“青春期，是一个骚动而混乱、充满压力和风暴的时期”。“青春期的孩子注定要反抗权威、反抗习俗，这是为了学习和成长而必须要经受的”。

1，矛盾性

A.身心失衡的矛盾性。

身心发展速度不一，对身体的好奇及不理解。180的身高，高过父母、老师，他也就只有12／13岁，也可能是个需要保护的孩子，他搞不懂大人为什么经常说“这么高个人了，为什么还不懂事”，身高和心智没有必然关系。

B.独立性和依赖性的矛盾

a.独立意识及独立需求增强。“我又不是小孩子了！”这时候要是父母没意识大，用惯用的“宝宝”等称呼的话，他会选择不认识父母，羞于让同学见到父母，或者吵闹发脾气。

b.独立能力不够：社会、生活经验不足，经济不能独立，不得不从父母处寻找方法、帮主、策略，充满依赖性。

c.独立需求与独立能力的矛盾，使青春期的男女对自己的身份地位经常会感到迷惑，自己跟自己“较劲”。“不想从他们那里要钱，我宁愿饿死”，“就想早点赚钱，不要看别人的脸色”，“希望自己是孤儿，不要有人管我”，或者离家出走。所以，知道这些个特点后，父母请在需要时给娃一个台阶，留点面子。

C.开放性与依赖性的矛盾

既想让人了解，又害怕他人了解自己，变得透明，不特殊，没有安全感。觉得“这个世界上没有人理解我！”会有自己的诉苦方式，比如写日记、画画、、微博、自言自语等，同时，自己所说所写，既想让他人了解又不愿意被他人知道。

D.成才欲望与厌学心理的矛盾。

对未来有着美好的憧憬，想要出人头地；但对学习却有心无力，觉得太苦，太累，太闷，见成效太慢。

E.对异性的矛盾心理。

性的发育成熟，愿意接近异性；但是理性上却压抑内心的想法和／或冲动，甚至个别对喜欢的异性会用打压嘲笑等破坏性的方式相处。

2，自主性

青春期的孩子正处于心理上的断乳期，他们的自我意识明显增强，强烈希望挣脱父母的束缚。这个时候的他们，变得“不听话”，那是因为他们有了自己的想法，所以，在涉及孩子自己的事情时，家人需给其自由发挥的机会，比如是否叠被子、是否红配绿、是否非主流的发型、是否需要妈妈帮忙打扫房间等等。这个时候的他们，处理人事上，即使撞得头破血流也不想要别人直接告诉他答案，不想被讲道理，不想在不愿意时听到道理，所以，爸爸妈妈可以说“你相信自己，老爸老妈也相信你，有什么需要帮忙的跟我们说”。

3，自尊性

青春期的孩子：

自认为长大成人——渴望被尊重——关心外表——在意他人评价——掩饰弱点和缺点——害怕犯错。

A.自尊心过强

容易自我中心，想要被尊重，却又不太能尊重他人；爱面子，易用自己的长处比他人的短处；对社会的看法偏激甚至极端。但即使知道这些特点，父母也无须简单粗暴的指出问题，有时候宽容、榜样或者时间就可以解决问题。

B.自卑心过重

自尊心过强的孩子，非常容易转向自卑，易顺利时得意忘形，受挫时垂头丧气，情绪反应强度大，变化激烈。

4，极端性

A.自虐甚至自杀

遭遇挫折、冤枉的时候，会出现自虐这种极端行为，如拔头发、绝食、让自己挨冻，有的会用刀自伤，严重者则了结生命。

B.离家出走

与家人发生冲突后容易有此行为。

5，成熟性

在这个阶段，其自我意识在不断的成熟，生理、心理、人际方面不断进步，从儿童过渡到成人。

四，如果与青春期孩子进行有效的沟通

青春期，一段骚动的时期，寻找自己的身份，对生命追问。一些10多岁的孩子，满脑子都是各种各样无法回答的问题。他们对生命的脆弱和死亡的不可抗拒充满困惑。

1，基本方法

A.接受孩子的躁动不安

青春期，注定是一段不确定、自我怀疑和痛苦的时期。也是一个充满无边无际的向往和个人激情的年龄。也是一个关注社会和个人痛苦的年龄。

B.尊重及给予孩子自主性

a.给予空间，尊重隐私，独立个体。

b.给予权力，适时放手，培养主观能动性。（这个社会不需要巨婴与妈宝）

C.不揭伤疤，不挑刺

十几岁的孩子，都有一些自己特别不敏感的不完美之处，父母最好不要取笑自己的孩子，即使开玩笑也不行。（这个可以回想小时候父母说自己缺点自己的感受及对自己的影响）。

自以为为了孩子好，经常提醒孩子注意自己的缺点；这种真诚的行为，最终只会扼杀父母与孩子之间的沟通。

D.避免陈词滥调、说教和长篇大论。

E.不要不征得同意纠正、给建议或者给答案。

F.可以生气，不可以侮辱。

比如叫孩子数遍吃饭仍不见其动手，父母可以表达出自己的情绪。如我很用心的做了一桌子菜，你却不来尝尝，好失望，还有点伤心。但是绝不能说，你是聋子傻子吗，为什么不来等。

G.赞扬也可能是具有破坏性的。

赞扬是一种评价，有时候评价会让人不舒服，评价者位于审判的位置上，而被评价者会感到焦虑。

a.对人品和性格的赞扬，是令人不快的，不安全的。描述努力、成就和感受，则是有意的，安全的。比如青春期孩子洗了车：家人说“宝贝，你真是太棒了”，恐怕孩子下次不会这么做了，因为青春期并不想被称为宝贝，也不想被认为做这个事情是了不起或者为了得到赞扬（心里也许就这么想的）。但是换成另外一种说法，效果则不一样了，“哇，洗这车肯定花了不少功夫吧，这样看起来就像新的一样了，开起来心情都会好很多”。后一种做法没有直白的夸奖，但是孩子却很受用，因为他们能体验到自己的劳动给他人带去的喜悦，从而自己体验到价值感和成就感。

b.最好不要把批评和称赞混在一起。

“你所有的作业都做得很好，但是如果你能多少玩点电脑就好了”。这样十几岁的孩子就会形成一种条件反射，每当得到赞扬的时候，就会自动地想到随之而来的震怒，这样称赞无效甚至变得有害。

c.在其同伴面前不要公开的表扬。

一个青春期的孩子，要公开的接受赞扬，这可能会成为其同伴社交的灾难。所以，很多老师面前的红人，在同伴的关系中并不怎样。

2，面对具体问题的方法

A.交友

a.妈妈／爸爸相信你的择友标准，她／他（孩子的朋友）肯定有很多别人看不到的优点。

b.如果你不能稳住自己，就会害得你朋友被别人说，他带坏你了。

c.爸爸妈妈也绝对相信你有拒绝不合理要求的勇气，拒绝做做违法犯罪与违规或者你不愿意做的事情。

其中勇气很重要，父母需要协助孩子增强必要时保持特立独行的勇气。如，在派对或者聚餐时，被要求喝酒时，说“不，谢谢”，是需要勇气的。青春期的孩子需要学会拒绝不合理要求，且无需为此道歉、解释、辩解或找借口，只需要说“请来一杯橙汁”。

B.性教育

a.应该对十几岁的孩子进行性教育吗？

这个问题问得有点晚，性教育从幼儿园就已经开始了，只是不同年龄不同内容及形式。

b.性教育包括两部分：知识和价值观。

价值观最好在家里交给孩子，知识则最好由专业人员提供。

c.关于手淫

这是十几岁孩子焦虑的来源之一，有的还会有自责、内疚及道德评判，严重的可引起强迫。它可以让身体得到解脱，但无法用精神得到满足。如若发现孩子有此困扰，父母可予以科学合理的引导，不批评不指责也不大力提倡，注意能量和兴趣的转移。或跟孩子商量，找正规的心理咨询，或者提供相关信息，让孩子自己寻求解决方法。

C.十几岁孩子的伪同性恋现象

青春前期（9～12岁），同性间形成亲密朋友关系，会谈及性，这是形成正常的异性关系的不可逾越的必要步骤。

如果因为疾病、搬迁等各种原因，没能经历这一步，那么就会在以后的青春期出现，同时青春期生理成熟，这种关系间可能会包含有一些性的亲密，看上去像同性恋。

但这可能只是一个在正常异性恋之前被推迟的成长阶段。

D.抽烟、喝酒、打架、吸毒。

合理择友，建立良好的人生价值观，有勇气拒绝，做真正的自己。如果孩子接触一些违法犯罪的社会上的朋友，则需要父母出手进行干预了，不然交给孩子自己去处理。

3，青春期孩子几大雷区（摘自网络）

A.批评子女的朋友

B.无技巧的纠正口头禅

C.无论对人或者对事喜欢做结论

D.不信任子女

E.偷看隐私

如果在微信朋友圈，被子女屏蔽掉，不可强行让其对你可见?

F.过度关心

不要让孩子觉得妈妈的爱有负担，不要让孩子觉得你不相信他的独立能力。（不要可悲的做一位只围着孩子转的妈妈；也不要为了孩子维持不幸的婚姻，然后再孩子面前哭哭啼啼或者情绪化，或者让孩子也为了你怎样怎样……对自己好点！）

（广东_江门市心理卫生协会／江门市第三人民医院心理科：0750_3509393）

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