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中医科普

航天中心医院张昶博士: 白发变黑发的秘诀你知道多少?

发表者:张昶 人已读

何首乌,为蓼科植物何首乌的块根。据有关资料介绍,它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C,有人体不可或缺的水、淀粉和葡萄糖,可入药又可食用。《本草纲目》记载,何首乌可以配制诸多良方,治愈诸多疾病。下面大家跟我一起来了解一下吧!航天中心医院中医科张昶

                                                                   

何首乌

He Shou Wu

【来源】为蓼科植物何首乌的块根。

【别名】首乌、地精、山精、赤首乌、生首乌、制首乌等。

【性味归经】苦、甘、涩,微温。归肝、肾经。

【功能与主治】制用:补益精血。生用:解毒,截疟,润肠通便。适用于精血亏虚所致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精、崩带、久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等症。

【用量用法】煎服,10~30g。

【选购指南】以个大结实、淡红棕色、粉性足、味微苦而无发霉者为佳。

【贮藏保存】装密闭容器,置于干燥处保存,防霉蛀。

【使用注意】脾虚,大便溏泄及湿痰较重者不宜用。何首乌含鞣质,遇铁易变色,效用减低,故忌用铁质器具煎煮。

效验单方

桡神经损伤  取何首乌30g,加清水300ml煎至100ml,早晚各服用1次,1月为1疗程。连续服用1~2周即可见效。【来源】[赵冰清.中药材单味养生[M].广州:广东经济出版社,2005,8:172]

肠燥便秘  取何首乌20g,火麻仁15g,黑芝麻20g,加清水300ml煎至100ml,每日服用1次,一般用药3~5次便可见效。【来源】[赵冰清.中药材单味养生[M].广州:广东经济出版社,2005,8:173]

高脂血症  取何首乌30g,加清水300ml,煎煮20分钟左右取药汁150ml~200ml。于1日分2次服用,每日1剂。一般用药1月左右即可见效。【来源】[赵冰清.中药材单味养生[M].广州:广东经济出版社,2005,8:173]

小儿遗尿  取何首乌、五倍子各3g,共研为细末,用普通食醋调成软膏状。临睡前敷于脐部,以纱布覆盖,胶布固定,次日早晨取下,连用5夜为1疗程。【来源】[李远佳.何首乌散敷脐治疗小儿遗尿.湖北中医杂志,1995,15(2):29]

高血压、冠心病  取制首乌30~60g,粳米100g,红枣3~5枚,红糖适量。先煮何首乌至烂取汁1000ml,再入粳米、红枣煮至粥成,加红糖调味后即可食用。亦可首乌煨鸡:制首乌30g,母鸡1只,精盐、料酒、生姜适量,杀鸡,去毛及肠杂,将何首乌用布包,装入鸡腹内,加入调料后置瓦罐或砂锅内,煨至鸡烂,去药包,食肉,喝汤,每日2次。【来源】[马爱莲.何首乌新用及不良反应与防治[J].河南中医,1997,17(4):225]

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发表于:2015-02-16 16:03

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