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“备孕男”吃什么对精子有害? (转载)

发表者:郭军 人已读

中国中医科学院西苑医院男科进修医师中国中医科学院西苑医院男科郭军

河南省安阳市中医院男科吴秀全

在临床治疗男性不育症时,除了口服药物的正规治疗外,经常会有病人询问,多吃什么食物对精子有益处呢,但很少有人问,吃什么对精子有害呢?中国中医科学院西苑医院男科郭军主任会为您作出指导,告诉您哪些食物在备孕当中不适合吃:

1.

“备孕男”吃什么对精子有害?

芹菜属于高纤维蔬菜,益处是可以清理肠道,降低血脂,但有研究人员发现,芹菜可以抑制睾酮的生成,可使精子数量减少,精子活力下降,从而影响受孕。

2. 猪腰 猪腰就是猪肾,俗称猪腰子,在男性食谱中多被奉为上品,但是猪腰所含重金属镉含量较高,通常所说的“吃什么补什么”,对于备孕男性而言并不适合,重金属镉可以使精子活力下降,造成男性不育

3.烧烤 烧烤食物的美味毋庸置疑,但食品经过烧烤烟熏烹制,不但食物中原有的维生素等营养元素可能遭到破坏,并且会含有致癌物质丙烯酰胺,丙烯酰胺可以引起男性生殖能力下降,出现少精、弱精等精液异常。

4. 黄豆制品 众所周知,黄豆富含植物蛋白,营养丰富,但备孕男性一定要适量食用,因为黄豆中也含有丰富的异黄酮类植物雌激素,食用过量可以导致体内雌二醇升高,内分泌紊乱,精子生成减少,活力降低,影响受孕。

5.皮蛋 皮蛋又称松花蛋,其含铅量较高,铅对人体的多个器官系统均可造成危害,可使人体免疫力下降,就备孕男性而言,对精子的生成、活力均有不良影响。

6.珍珠奶茶 市售的珍珠奶茶多是由色素、香精、木薯淀粉(就是奶茶中的珍珠)、奶精等组成,所谓奶精,其实主要成分就是氢化植物油,氢化植物油是一种反式脂肪酸,反式脂肪酸摄入会减少男性的睾酮分泌,对精子的生成和活力造成影响,还会影响血管功能,造成心脑血管动脉粥样硬化

7.可乐 可乐是一种非健康饮品,但在年轻人中颇受欢迎,长期饮用可影响精子活力,降低受孕几率,其中所含的咖啡因,长时间摄入还可以使男性性欲减退。

“备孕男”吃什么对精子有害?

8.棉籽油 现在城市已不多见,因价格低廉,不排除一些不良商贩还在使用,棉籽油中所含的棉酚可使睾丸细胞受损,引起精子生成障碍,有明显的“避孕”效果。

(转自今日头条)

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发表于:2017-02-12 17:37

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