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哪些人容易发生猝死呢?
  • 什么是猝死?

    猝死是指突发意外的短期内迅速发生的心跳、呼吸停止,导致死亡。猝死的大多数原因是心脏病引起的,所以又叫做心脏性猝死。随着医学科学的发达,很多心跳、呼吸停止的病人(“死过去”的病人)又被救回来了,于是医学上又把这种情况改称为心脏骤停,如果不能救过来就叫猝死。

    哪些人容易发生猝死呢?

    一般来讲,有冠心病、严重的心律失常、心肌病、高血压、脑中风、心衰的病人容易发生猝死。这些病人需要当心,需要医生的正规治疗和评估。曾经有研究人员调查得出发现:一天中猝死易发生的最高时段是6-12时;一周中猝死率最高的是星期一;而在一年四季中,冬季的猝死率最高,较夏季增加18.7%。老年人因为血管弹性降低,常有心血管疾病,心肺功能在环境突然变化时,调节能力下降,不能适应气温、情绪等的剧烈改变,因此相比年轻人而言,更易发生心源性猝死。常见的有慢性冠心病人发生心绞痛,老年冠心病人突发心肌梗死,早晨公园锻炼时,高血压病人受寒风侵袭突发脑溢血。在秋冬季节加强心血管疾病的预防,尤为重要。

    患有高血压病、冠心病、脑中风、心衰等疾病的患者,平时控制好基础疾病是预防的关键。比如规律服药,控制血压等。此外还因注意饮食清淡,戒烟戒酒,多食瓜果蔬菜,适量运动锻炼。如遇突然降温,需注意保暖。晨起时可先在床上静卧10分钟,待彻底清醒后再缓慢下床走动。早晨锻炼时不要站在风口,关注天气预报,如果气温下降明显,可将锻炼改在室内或暂缓运动。出现胸闷、胸痛、呼吸不畅等症状时需特别警惕,因为心慌、气短、胸闷往往是各种心血管急症发生的前兆。此时应尽快去医院检查治疗,做到早发现、早监测、早治疗。

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