医学科普
发表者：焦拥政 人已读
宜心情舒畅，忌精神紧张。
宜食清淡的食物，多食蔬菜，忌饮酒辛辣多盐。
宜加强体育锻炼，忌骑跨久坐挤压。收腹提肛操
宜腰腹保暖，忌贪凉受寒。
宜起居规律，忌房事频繁。
宜二便通畅，忌便秘憋尿。
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发表于：2008-04-14
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