跟腱炎是怎么回事？其危害如何？

发表者：刘志新人已读

跟腱炎的形成，犹如冰冻三尺,决非一日之寒，是日积月累的慢性跟腱损伤未及时治疗或恢复，所引发韵无菌性炎症。那么，跟腱炎倒底是怎么回事，其危害如何？
跟腱炎是位于踝关节跟骨后方，连接跟骨结节与小腿三头肌腱间、号称全身最粗的肌腱——“跟腱”发了炎，当然大多是慢
性无菌性跟腱炎，在剧烈运动或过量运动时会急性发作，严重影响足踝功能，导致行走或活动障碍。但化脓性者少见。
因跟腱解剖部位、生物力学和生理功能的特殊性，在足踝剧烈运动，尤其是田径、足球和篮球等运动员突然发力奔跑时，其
跟腱所承受的瞬间张力、收缩力巨大，而跟腱本身的血液循环较差，其内、外、后侧的软组织又很少，这种与生俱来的不足使跟
腱在强力拉伸下极易受伤，有时甚至会导致断裂。
跟腱炎的危害不小。一旦发生，患者难以正常走路，足跟一着地发力就痛；如果需要做踝关节跖屈活动，没有跟腱的收缩是
不可能完成的，这时若强行收缩，由于跟腱炎症的影响，会引起足后跟强烈的疼痛，让人难以忍受，有时不得不放弃此动作。这
会给患者的生活、学习和工作带来诸多不便，更不用说运动员了。经常、反复的跟腱损伤若不及时修复，继续带伤工作或参赛，则转化为迁延难愈的慢性跟腱炎，会长期困扰着你的日常生活，令人烦恼不已。
因此，我们在参与各种活动，特别是旅游、军训和锻炼时，要有意识地保护跟腱，总的原则是不让跟腱承受超负荷、高应力
的外力，适当、适度地行走，以足跟不发生疼痛为底线。若是足跟部有了不适，及早诊治，多数跟腱炎是能够治愈或控制的。

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