患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 陆主任您好，我是术后病人司徒飞呀，到现在已经接近3周了，术后感觉我的膝盖稳固性的确明显比术前要强多了（术前做侧抬腿往抬是感觉疼痛的，稳固性特差，现在加重到6KG的沙包也能照样抬起来了，谢谢您的手术），陆主任，但至从上次去门诊给您复查时，给您按了下患脚大腿，才发现大腿严重萎缩，其实我也不知道是不是萎缩，就比没伤的那只大腿软得太多了，按下去软棉棉的。一点都不紧绷。后来我回家后，就特别留意这个大腿的松紧度。我也加大了对直抬腿练习并加重，但经过几天的锻炼下来后，还是感觉大腿还是没有绷紧效果，就感觉四头肌越来越有力了，其他走路方面和弯曲膝盖方面我还是很不错的，就还存在有水肿的迹象。我疑惑了，我不知道接下来该整么训练，吃什么东西比较有帮助。因为我特殊的原因想尽快复出，所以对恢复特别关注，我不怕辛苦，只怕肌肉萎缩。请教下陆主任现在我是否因该接受去康复科进行康复计划呢？请陆主任指点迷津！谢谢！
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：您现在术后还早，上周末还跟Freddie和香港中文大学的荣树恒医生讨论运动员手术后再比赛的问题。大家的一致观点是手术后9个月开始对抗！您现在应该加强冰敷，练习直抬腿：膝关节绷直后抬起，坚持到力竭，每天6次，这样2周应该发现大腿变粗了。祝好
患者：谢谢陆主任回答。明天周5到了门诊再请您再指点下。
患者：陆主任您好，今天您开了硫酸氨基葡萄糖片的药，我想连同水解明胶固体饮料一起吃，据说对软骨有作用的，您看能一起吃行吗？还有想问问我的软骨I度损伤，算严重吗？这个我比较关注。我怕有影响，谢谢回答。
患者：还有想再问问陆主任，术后护士说戒口吃的东西，现在伤口愈合了，还需要戒口吗？因为我想吃多点。或者您说说什么不能吃，我就不吃，谢谢
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：
软骨I度损伤应该是关节不稳导致，手术后关节稳定了，致病因素消除了，会慢慢好的。
应该不用戒口，但海鲜还是最好少吃。祝好
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：12号最好早些到,我要到成都开会.谢谢
患者：陆主任您好，我现在术后一个月了，能吃煎炸和酸辣的东西吗？
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：可以，但还是适可而止吧，祝好
患者：好的。现在吃多点牛肉和喝点蛋白粉之类的，加速肌肉生长可以吗？ 如果膝盖还有肿胀，陆主任您说涂些消肿药膏可以吗？会不会影响到里面的钉子？
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：
肿胀还是以冰敷为主！！！不要涂药为好。如果还肿，应该减少活动。
饮食自己可以参考相关书籍，总之适可而止吧。祝好
患者：陆主任今天复诊时问了您还要不要吃药，现在是否不用吃盘龙七片？还有盐酸氨基葡萄糖片还要吃吗（已吃了两盒了）？继续吃好还是不吃好？谢谢
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：
氨基葡萄糖片可以一直吃.
另外您最好不要运动/锻炼太过,特别是手术后6周左右韧带更新的时期.祝好
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：ok good luck
患者：谢谢，等我好了后，邀请你们医院球队踢场足球友谊赛。到时看您手术后球场上的英姿！
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：
首先 谢谢您的邀请
嗨，老了，腿不行了。只能颠颠球而已。
对了，手术后9个月才能运动啊。切切
患者：知道了。我一定遵从你指导后的9个月才运动。 我组织了一班业余队的，业余队和你们医院队踢踢玩玩是可以的。快乐足球就好了！哈哈
深圳市第二人民医院运动医学科陆伟：好的，到时全副武装吧。呵呵
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