医学科普
发表者：瞿永胜 人已读
宝宝咳嗽后，往往食欲会有所下降。这时候父母千万不可操之过急，应根据宝宝的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划，给予宝宝最能接受的饮食种类与进食方式，让他尽快恢复健康。
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜时，可引起咳嗽。合理的饮食也有利于咳嗽的康复。
饮食原则
宝宝咳嗽原因不同，治疗方法不同，但都需遵循少量多餐、多饮水，选择富含蛋白质和维生素、易消化的食物，呕吐、拒奶的宝宝可遵医嘱静脉补充。
饮食方案
1、饮食要清淡
可进食清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，而糖果等甜食过多食用可助热生痰，也要少吃。
2、多喝白开水
充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
3、多食用新鲜蔬菜及水果
多食西红柿、胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬果，补充足够的无机盐及维生素，对咳嗽的恢复很有益处。
4、喂乳方式
母乳喂养的宝宝，喂奶时应注意用手夹住奶头，避免吸入过多的乳汁引起呛咳，甚至引起吸收性肺炎，人工喂养时也要注意奶嘴不宜太大，适当减少喂奶量。
5、忌鱼腥虾蟹
咳嗽的宝宝常常在进食鱼虾等食物后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾过敏有关，其中以白鲢、带鱼影响最大。
6、忌补品
不少家长喜欢给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时，应停服补品，以免使咳嗽难愈。
7、少食油煎炸食物
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
本文是瞿永胜版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2017-08-12
收藏
已收藏
