舒伟大夫的个人网站 shuwei1.haodf.com

本站已经通过实名认证,所有内容由舒伟大夫本人发表

当前位置: 好大夫在线-智慧互联网医院 > 舒伟大夫个人网站 > 文章列表 > 文章详情

术后须知

腰椎内镜手术后注意事项

发表时间:2016-08-31 14:55 发表者:舒伟 人已读

一、手术当日

腰椎微创手术多为局麻手术,出手术室时患者清醒。我们一般建议患者返回病房后平卧休息,也可以开始在床上适当活动,以不引起明显疼痛为度。首都医科大学宣武医院功能神经外科舒伟

2.  腰围保护1月,根据患者恢复情况可选择腰背肌康复功能训练(参考图1):

(1) 五点支撑法: 病人仰卧, 用头、双肘和双足根为支点, 腰背部后伸,尽量使背部腾空。

(2) 三点支撑法: 病人仰卧, 上肢放于胸前, 用头和双足根为支点, 腰背部后伸, 尽量使背部腾空。

(3) 飞燕式: 病人俯卧位, 两上肢置躯干两侧, 开始时两上肢后伸、头颈后伸、胸部离开床面, 学会上述动作后指导双腿伸直、并拢、向后方抬起。最后将上肢、头颈和下肢动作协调起来, 仅腹部着地。次数由少至多、采取循序渐进的原则。

    

    3. 长期推荐以下几种运动

     太极; 骑车; 游泳; 瑜伽; 普拉提; 散步;

    4.不建议以下运动

    足球、篮球、举重、滑雪、高尔夫;

    5.日常生活保持良好姿势

      (1)坐姿:坐沙发时, 腰后部应用垫子垫实, 以减少腰椎压力(图2)

      (2)搬运物品:尽量避免弯腰, 取物时应采取下蹲后再取物的动作; 抬东西时也应下蹲后再抬起。(图3)

本文系舒伟医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。

问医生

与医生电话交流 开始

网上免费问医生开始

发表于:2016-08-31 14:30

发表评论

舒伟大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物
  • 贡献值: 0

舒伟大夫电话咨询

舒伟大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

网上咨询舒伟大夫

舒伟的咨询范围: 腰腿痛(腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱);神经病理性疼痛(脊髓损伤后疼痛、臂丛神经损伤后疼痛、糖尿病周围神经痛);颈肩痛(颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、后纵韧带骨化);颅神经疾病(三叉神经痛、面肌痉挛);癫痫;运动障碍(原发性震颤,帕金森病);脑瘫; 更多>>

咨询舒伟大夫