怀孕早期持续头痛

患者提问：疾病:怀孕头痛
病情描述:怀孕一个多月开始头痛（不是昏，是痛，涨），持续到今天已经三个月整，不见好转。不是像他人在呕吐时候头昏一会而已，而是每天从睁眼到闭眼就不停，持续头痛。只想把脑袋倒着、躺着，人一点力气也没有。身边没有人和我有一样的症状，所以担心。
曾经治疗情况和效果：
一个多月时去内科做过检查，不发烧，血常规正常；自己测血压正常；三个月不到建卡时，医生也没说血糖有问题。
希望提供的帮助:到底是什么原因头痛呢，而且感觉自己比较严重（身边没有这样相似症状的小伙伴啊）；需要吃合适的药物吗；

甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：
刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

1 以平静的心态面对怀孕 首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 2 多吃清淡的食物，不要刻意进补 在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。 快速治疗方法 头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。