千万不要俗称“捂月子”

有的产妇在坐月子时，把屋子封得很严实。窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。
首先，屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都不利。产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境。否则，容易得感冒、患肺炎等病，有碍健康成长。
其次，屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚嫩时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。更重要的是，无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射，只有在阳光照射下，身体才会正常发育，如果把屋子捂得过严，整月不见阳光，便使产妇和婴儿的身体健康受损，这是极为不利的。
无论产妇和婴儿在室内都是暂时的，过一段时间就要到室外活动。如果室内封得过严，使他们不能接触外界环境，当以后到室外活动时，就形成环境变化过大，必然造成不适。这种不适就会导致一些病症，影响身体健康。如果屋内通风好，有阳光照射，那么就为以后到室外活动创造了条件。

摘自《呵护孕妇、产妇、胎儿、婴儿365条妙计》，人民军医出版社，2007年，王新良主编