吓人的“白眼仁血块”该怎么办？

眼球毛细血管破裂，在临床上也叫“结膜下出血”。眼球的表面有一层结膜，上面分布有很多毛细血管。所谓的“眼球毛细血管破裂”就是这些毛细血管在外力的刺激和压迫下破裂出血。一般是白眼球上面出现一片红色的东西，患者自身并不会感觉到疼痛或视力受损。

这和过度劳累并没有直接的因果关系。人一般熬夜后或眼睛过度疲劳时眼球会出现红血丝，这只是血管出现扩张充血，医学上把这种情况叫做“结膜充血”。而眼球毛细血管破裂一般是受到外力的刺激，比如用力揉眼睛、用力咳嗽、 便秘、 外伤造成。因为人们在咳嗽、 便秘时，由于用力过猛造成腹压升高，震动血管，从而引起血管破裂。如果患者本身血管脆度大更容易发生这种现象。另外，结膜炎症、高血压、 动脉硬化患者、 肾病、 血液病、 某些传染性疾病（如败血症、 伤寒）等，也可以引起结膜下出血。

当出现结膜下出血时，应尽量避免剧烈运动和搬运重物。才瑜建议，刚出血时可以先用冷毛巾敷一下，并轻轻加压1分钟～2分钟，这样做主要是为了收缩毛细血管，防止进一步出血。刚出血时千万别热敷，否则会造成血管扩张，出血加大。等到几天之后可以适当热敷，促进血液循环，让血液尽快吸收。如果不是身体血液循环系统疾病导致，结膜下出血一到两周可以自行康复，不影响视力和眼部功能，不用太过担心。

但需要提醒的是，如果出血的症状一直没有缓解，或者眼球毛细血管反复出血，还伴随有牙龈出血等其他身体部位异常出血，建议寻找出血原因，明确原发病，并针对病因进行治疗。如果老年人的眼球出血，最好及时到医院检查眼底状况，看是否存在动脉硬化，这样及早干预，还可以起到预防脑梗死、脑出血的作用。