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医学科普

如何控制室内霉菌?

发表者:王子熹 人已读

这篇文章是尹佳教授发表的,转发过来,请霉菌过敏的患者朋友仔细读读。
 
什么是霉菌?过敏有什么表现?北京协和医院变态反应科王子熹
 
真菌是自然界分布最广的一类生物体,主要生活方式是腐生或寄生,全世界约有8万到12万种,我国约有4万种。日常食用的蘑菇、木耳、银耳,中药中的灵芝、茯苓,酿酒、发面用的酵母,酒曲的曲种,产生青霉素的青霉等,都属于真菌。
 
霉菌是真菌的一种,是丝状真菌的俗称。在日常生活中极为常见,如发霉的蔬菜水果(如图1),阴暗潮湿的墙角屋檐等。霉菌的基本单位是菌丝,直径约3~10微米,菌丝可伸长并产生分枝,许多分枝的菌丝相互交织在一起,形成菌丝体,大量气生菌丝体特化而成子实体,后者可产生孢子(如图2)。孢子是真菌进行繁殖的主要方式,有点像植物的种子,但数量极多,体积极小。菌丝和孢子均具有抗原性,后者更强,尤其是直径在10微米以下的孢子。常见的致敏霉菌有交链孢霉、芽枝菌、曲霉菌、念珠菌等。
 
人体与霉菌接触的过程,即是霉菌致敏人体的过程,包括吸入、食入、接触和注入,以吸入为最主要。因为孢子极小且轻,显微镜下方可见,可以在空气中自由飘散,霉菌过敏者吸入后即可诱发症状,如打喷嚏,流清鼻涕,鼻痒,鼻堵,胸闷、咳嗽,甚至发生哮喘。也有少部分患者表现为眼部症状(眼痒、流泪、刺激感等)、皮肤症状(皮痒、皮疹、灼热、刺激感等)或胃肠道症状(恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等)。
 

哪些季节和地区霉菌多?

 
霉菌容易在潮湿、温暖的环境生长,最适温度为18-32℃,最适相对湿度为65%以上。所以分布有一定的季节性和地区性。如炎热的夏季,冬季过度供暖的屋子、湿热的沿海地区等。
 

家中哪些地方霉菌多?

 
地板(或地毯)、浴室或厨房的地面、墙面,地下室的地面、墙面,空调滤网、加湿器、冰箱盛水器、未晾晒干的衣物被褥、浴帘、窗帘、室内长久搁置的食物或水果皮屑等。喜欢养花的朋友注意,盆栽植物的土壤也是霉菌容易生长的地方。
 

如何控制室内霉菌?

 
霉菌喜湿热,只要控制好室内温度和湿度,霉菌自然不易生长。具体措施如下:
    1、夏季多开窗,保持室内外空气流通,必要时可以使用除湿器,控制湿度在50%以下,或者经常使用活性炭,以保持家中干燥;冬季避免过度供暖;
    2、使用有合适滤网的吸尘器;
    3、避免使用地毯和软垫,如有使用应注意避免潮湿。
    4、衣物完全晾干再收,定期翻晒被褥;发霉的书籍、报纸和衣物应及时清除。
    5、室内和阳台尽量不要摆放盆栽植物,潮湿的土壤里有可能隐藏着大量霉菌。
    6、垃圾桶应放在室外,每天及时清理厨房等处的垃圾,保持厨房干燥,避免霉菌生长。
    7、对于浴室、厨房等不容易保持干燥的地方,可以使用60°C热水进行清洁,抑制霉菌生长;
    8、定期用热水清洗窗帘、浴帘;
    9、空调机内储水且温度适宜,会成为某些细菌、霉菌的繁殖孽生地,应定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网;
    10、定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥,保持冰箱下的盛水器清洁干燥;
    11、墙壁、天花板上发现大片霉斑时,可以选用防水、防霉好的乳胶漆来重新粉刷。 
 
霉菌过敏的患者除了做好家庭居室的霉菌控制外,还应尽量避免在以下环境逗留:
   (1)  室内游泳池、蒸汽浴室;
   (2)  温室花房和枯草较多的地方;
   (3)  地下室、阴暗潮湿的房间;
   (4)  旧房拆迁处;
   (5)  阴雨季节的森林、草原等。

             

                      图1    青霉菌  

         

                                图2   孢子

                                                                                                    

  (马仕坤 孔瑞 尹佳)

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发表于:2012-11-25 17:22

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