摘要:
一、为什么要添加辅食?
1、宝贝的营养需求越来越大:6个月后,母乳的质和量下降,已满足不了宝贝对营养的需求,不及时添加辅食,易发生佝偻病、贫血及某些营养不良
2、让宝贝学会吞咽、咀嚼食物的能力:关键时期是出生后的4-6个月,泥状辅食是其最适宜刺激,很重要。
3、促进宝贝的味觉发育:按月龄添加各种不同种类、不同质地的辅食,可促进味觉发育,让宝贝从小熟悉各种食品的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。
4、为断奶做准备:及时添加辅食有利于顺利断奶。
二、何时添加辅食?
1、4-6个月是最适宜时机,此时消化道功能、神经调节能力逐渐完善,溢奶或吐奶减少,消化酶逐渐增加,牙齿逐渐萌出,具有接受辅食的能力。
2、早产儿则按纠正年龄进行添加,最迟不迟于生后6个月。
三、添加辅食5大要领……
四、4-6个月辅食添加方案……
五、7-9个月辅食添加方案……
六、10-12个月辅食添加方案