医学科普
卵巢早衰
发表者：徐华 人已访问
卵巢早衰（ POF）：指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。一般认为， POF的人群发生率约1%-3%, 闭经患者中约2%-10%系卵巢早衰。卵巢早衰的患者面临不育、更年期综合征等一系列健康问题。从卵泡数量的缺失（卵泡耗竭型） 和卵泡功能的消失（卵泡数目正常型）两方面将POF分类，前者又分为初始卵泡的数目不足和卵泡闭锁加速，后者包括酶缺乏、自身免疫、信号缺失、医源性（如放化疗）、特发性五种。
发病原因：一种有多种病因的综合征，在大部分的病例中病因还不明确。
临床诊断：POF的诊断标准是40岁以前出现至少4个月以上的闭经，并有2次或以上血清FSH>40U/L（两次检查间隔1个月以上），雌二醇水平<73.2 pmol/L，其中最敏感的是血清FSH水平升高，但是FSH的升高只是POF的可能，不能确诊，还可以通过盆腔超声观察卵巢和子宫，以及病史、妇科检查和实验室检查，总之，要通过多种方法判断是否确诊。
卵巢早衰的预防措施
1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。
2、良好的睡眠。这是恢复身体疲劳、延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧或通宵达旦上网不在不知不觉中透支了自己的健康。
3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生、发展的过程，越早发现，越好治疗。
5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，排解不良情绪。
6、科学减肥。眼下减肥已成为一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素食物的摄入。
发表于：2015-02-22 14:53
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