健康&自我了解
发表者：杨昊臻 人已读
很多人说自己不胖，不用体检脂肪肝。但是工作中看到很多脂肪肝患者不是我们说的“胖子”，为什么呢。
或者说那些瘦子也要注意脂肪肝呢？
1、虽然瘦但是肚子大，腰围代表了内脏脂肪沉积量，即使体重不超，腰围大也要注意。
2、近期体重增加过快。这些一般都见于生活方式改变，关节下肢受伤，运动量急剧减少。（腿受伤要注意脂肪肝）
3、特殊药物使用： 激素、甲氨蝶呤等 特殊药物使用中医生一般会提醒。
4、合并其他疾病：丙肝、糖尿病、代谢综合征、自身免疫性肝炎、PBC、肝豆状核变性、狼疮。（正规医生会给你查除外）
5、过量饮酒 （以后会有文章详细叙述如何早期识别饮酒是否有了肝损害）
怎么办！？？
1、60%早期脂肪肝 可以通过生活方式改变恢复。生活方式改变包括 1）运动 2）饮食控制 忌口：猪皮、猪脚、动物内脏、花生、点心、含糖饮料 3）规律生活，修正不良生活方式。
2、减肥目标和速度：1年内体重降低10%，并维持体重半年，过快过多并无益处。
3、单纯彩超诊断脂肪肝而转氨酶（ALT）不高的患者 14年肝纤维化会进展一级（不合并其他损害时）；有脂肪肝同时肝功异常的7年进展一级。
4、血脂异常、糖尿病、高血压 要一起治疗才会有用。
5、非常严重的脂肪肝引起肝硬化、严重糖尿病可以使用减肥手术。
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发表于：2017-06-17
