糖尿病有哪些早期症状，糖尿病吃什么好？

发表者：张智慧人已读

过去诊断糖尿病看“三多一少”，即多吃多喝多尿以及体重下降。为什么有“三多一少”呢？因为吃的糖都尿出去了，营养不够，于是就得吃。尿的为什么多呢？因为糖要溶在水里。吃糖其实跟吃盐是一样的。我们吃多了糖和盐，你就得多喝、多尿。不长体重，那都是晚期了！对于自己和家人的健康一定要多关注！

“我们曾经做过这样一个调查，在心脏病的重症监护病房中，大概3/4都是高血糖，其中有一半人不知道自己有糖尿病，结果有人突发脑中风和心肌梗塞，一查都和糖尿病有关。”糖尿病典型症状是三多一少，即多尿、喝水多、吃得多、体重减少。如果出现这些症状，就意味着可防可治的机会已渐渐消失，直接进入到严重的并发症阶段。而在糖尿病的隐性患者里，年轻人占的比例也日趋上升。据最新流行病学调查数据显示，我国20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，仅北京30岁以下人群患病率就达1.3%。

糖尿病早期要注意哪些症状：

糖尿病之所以成为“漏网之鱼”，是因为其早期没有明显症状，很多人血糖高于正常值，但又达不到糖尿病的诊断标准，所以被忽视。但其实许多人前期都是有提示的，这许多症状并不典型，看上去似乎与糖尿病毫不沾边但我们必须引起注意：

1、性功能障碍

糖尿病可引起血管和神经系统病变，从而导致男性性功能障碍，所以性功能正常的中年男子，发生阳痿或勃起不坚时，应及时化验血糖，排除糖尿病。据调查，男性糖尿病人合并阳痿的约占50%左右。另外，糖尿病也会使女性性冷淡、月经失调。

2、突如其来的视力减退：

突然发生，或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况发生时，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。

3、胃肠功能紊乱：

糖尿病性植物神经病变常可影响胃肠道功能，使胃肠道蠕动减慢，胃排空延迟，病人表现为腹胀、纳差或顽固性便秘。少数病人也可出现慢性腹泻，或腹泻与便秘交替，通常不伴有腹痛及脓血便，这种腹泻使用抗生素无效。

4、皮肤很会搔痒：

因皮肤抵抗力减弱，经常会发痒，尤其是女性有时会感觉阴部会痒，如果皮肤受伤，容易感染、溃烂，还会长疖疮。

5、异常出汗

糖尿病性植物神经病变时可出现汗液分泌异常，即便天气不热(尤其是吃饭时)也常常大汗淋漓，且以颜面、上身为主，下肢出汗较少。

6、排尿无力及尿潴留

高血糖可损害支配膀胱的植物神经，影响膀胱的收缩与排空，病人表现为缺乏尿意、排尿费力，膀胱残余尿增多以及“张力性尿失禁”。男子出现上述情况时，如果排除了前列腺肥大，则应怀疑是否有糖尿病。

7、皮肤瘙痒

糖尿病患者可伴有感觉神经障碍，表现为皮肤感觉异常，如麻木感、蚁走感、针刺痛、瘙痒等，尤其会阴部的瘙痒尤为严重，让人寝食难安，可为女性糖尿病患者的首发症状。

8、女性反复尿路感染

女性由于尿道较短，本身就比男性容易发生尿路感染。当糖尿病控制不佳时，尿糖含量较高，尿道就成了各种病菌(细菌、霉菌等)的最佳滋生地，如果同时合并“神经源性膀胱”，导致尿潴留，将使尿道感染的机会进一步增加。

9、餐前低血糖

在糖尿病的初期，有些患者表现为餐前饥饿难忍及低血糖。其原因是由于2性糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达峰，到下一餐前血糖回落时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖(反应性低血糖)，引发餐前饥饿感。

10、手足麻木、抽筋

糖尿病可引起末梢神经炎，表现为对称性的手足麻木、疼痛、灼热、感觉减退或消失，也有人会产生走路如踩棉花的感觉，也有人夜间小腿经常会抽筋。

11、嗜睡及昏迷

有些老年人身患糖尿病自己却浑然不知，在某些诱因（如严重脱水、感染等等）作用下，可引起高渗性昏迷或酮症酸中毒昏迷，临床酷似脑血管病。

12、能吃，同时伴有不明原因的体重下降者。

细节提醒：凡是具备上述症状之一者，即使没有典型“三多一少”症状，也应尽快到医院就诊，化验血糖和尿糖，以免糖尿病被漏诊。

糖尿病能被根治吗？

很抱歉，糖尿病是不能被根治的，在中国一型糖尿病只占3%左右。占97%都是二型。一型必需打胰岛素维。二型糖尿病不容易发现，因此最好多观察血糖的变化，如果一旦发现是二型糖尿病，最好根据医生的指导服用一些降糖药物治疗+配合饮食辅助控制，除了多吃一些降糖的食物，可以喝点火麻仁茶，火麻含有卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、油酸、亚油酸、亚麻酸和大麻酚等营养成分，这些物质你可能陌生，但都是降血糖，降三高的好东西。火麻与桑叶、决明子等做成桑葚火麻茶喝，不仅可以辅助降糖，还可以治疗便秘。火麻虽好，但是并不适合小孩和孕妇饮用。总结治疗糖尿病就是，平时要管住自己的嘴，迈开腿，放好心态。